Produktai Gyvenimo būdas Parduotuvės B2B
Prisijungimas
0 €
Pirkinių krepšelis
Pirkite 4 produktus ir gaukite 15 % nuolaidą!

Įdėkite dar 4 produktus į krepšelį ir gaukite 15 % nuolaidą visam pirkiniui!

Iš viso su PVM0 €
Parduotuvės lokalizavimas
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Virškinimas ir detoksikacijaImunitetas ir gyvybingumasSveikataHarmonijaGrožis ir odaEnergijaRegėjimas ir kognityvinė funkcijaSąnariai ir judėjimas

Naujausi

Peržiūrėti visus
Kaip sumažinti streso lygį be vaistų: 5 maisto papildai, kurie tikrai veikia Sveikata

Kaip sumažinti streso lygį be vaistų: 5 maisto papildai, kurie tikrai veikia

Gyvename laikais, kai nuolatinė įtampa ir nervų sistemos perkrovimas tapo beveik visuomenine norma. Lėtinis stresas ir nemalonus, po truputį įsismelkiantis nerimas jau seniai nėra tik abstrakčios psichologinės sąvokos. Jie pasireiškia skrandžio suspaudimu, begaline minčių srove prieš miegą ir išsekimo jausmu, kurio neįmanoma tiesiog išsimiegoti. Kaip jei to dar nebūtų pakankamai, tarp nemalonių simptomų galime įtraukti ir skrandžio sutrikimus. Nors psichinės pusiausvyros pagrindas tebėra miegas, fizinis aktyvumas ir gyvenimo būdo koregavimas, ilgalaikio nervinio įtampos laikotarpiu mūsų organizmas eikvoja svarbiausias mikroelementus ir taip prašo pagalbos. 

5 vitaminai, kuriuos, atėjus rudeniui, turėtumėte įtraukti į savo kasdienį racioną. Ar jūs taip pat juos vartojate? Energija

5 vitaminai, kuriuos, atėjus rudeniui, turėtumėte įtraukti į savo kasdienį racioną. Ar jūs taip pat juos vartojate?

Rytai tampa vis šaltesni, dienos negailestingai trumpėja, o rytinis rūkas mums primena, kad vasara galutinai perdavė estafetę rudeniui. Tačiau kartu su storais megztiniais ir puodeliu karštos arbatos ateina ir laikotarpis, kai mūsų organizmas susiduria su atsparumo išbandymu. Vėsus oras, perpildytos patalpos ir natūralios saulės trūkumas sudaro idealias sąlygas sezoniniam nuovargiui ir nepageidaujamoms bakterijoms.

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne! Imunitetas ir gyvybingumas

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne!

Imunitetas ir gyvybingumas

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame iš išmaniojo telefono būtų tikimasi, kad jis veiks 100 % pajėgumu, net jei baterija yra išsikrovusi iki 12 %. Būtent tai šiuolaikinė visuomenė daro moterims – ir, kas dar blogiau, dažnai mes pačios tai darome sau.

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne! Imunitetas ir gyvybingumas

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne!

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame iš išmaniojo telefono būtų tikimasi, kad jis veiks 100 % pajėgumu, net jei baterija yra išsikrovusi iki 12 %. Būtent tai šiuolaikinė visuomenė daro moterims – ir, kas dar blogiau, dažnai mes pačios tai darome sau.

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti? Imunitetas ir gyvybingumas

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti?

Imunitetas ir gyvybingumas

Ar pažįstate tą jausmą, kai ryte suskamba žadintuvas, o jums atrodo, lyg visai nebūtumėte miegoję? Galva sunki, mintys miglotos, o pirmas dalykas, apie kurį pagalvojate, – didžiulė puodelis kavos. Šiandieniniame skubotame pasaulyje mes kažkaip pripratome laikyti miego trūkumą įprasta auka ir šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Tačiau tiesa yra ta, kad miegas nėra prabanga ar pasyvus laiko švaistymas. Tai yra pagrindinis mūsų fizinės sveikatos, vidinės psichinės pusiausvyros ir gerovės ramstis. Pabandykime kartu pažiūrėti, kas su mumis vyksta, kai miegame, ir kaip galime švelniai padėti kūnui pasiekti gilų, netrikdomą poilsį.

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti? Imunitetas ir gyvybingumas

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti?

Ar pažįstate tą jausmą, kai ryte suskamba žadintuvas, o jums atrodo, lyg visai nebūtumėte miegoję? Galva sunki, mintys miglotos, o pirmas dalykas, apie kurį pagalvojate, – didžiulė puodelis kavos. Šiandieniniame skubotame pasaulyje mes kažkaip pripratome laikyti miego trūkumą įprasta auka ir šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Tačiau tiesa yra ta, kad miegas nėra prabanga ar pasyvus laiko švaistymas. Tai yra pagrindinis mūsų fizinės sveikatos, vidinės psichinės pusiausvyros ir gerovės ramstis. Pabandykime kartu pažiūrėti, kas su mumis vyksta, kai miegame, ir kaip galime švelniai padėti kūnui pasiekti gilų, netrikdomą poilsį.

Daugiausiai skaitomi

Peržiūrėti visus
Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne! Imunitetas ir gyvybingumas

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne!

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame iš išmaniojo telefono būtų tikimasi, kad jis veiks 100 % pajėgumu, net jei baterija yra išsikrovusi iki 12 %. Būtent tai šiuolaikinė visuomenė daro moterims – ir, kas dar blogiau, dažnai mes pačios tai darome sau.

„Multitalent“ multivitaminai Imunitetas ir gyvybingumas

„Multitalent“ multivitaminai

Ar multivitaminų vartojimas yra tik būdas gauti brangaus šlapimo? Kitaip tariant: jei vietoj atskirų papildų ir atsakingo dozavimo viską sudėsime į vieną dėžutę - ar tai turės prasmę? Ir taip, ir ne - pažiūrėkime. 

Iš ko turėtų susidėti vasaros išgyvenimo rinkinys? Virškinimas ir detoksikacija

Iš ko turėtų susidėti vasaros išgyvenimo rinkinys?

Pramogos festivalyje nuo ryto iki vakaro, visą dieną trunkantys žygiai kalnuose po vasaros saule ar aktyvūs savaitgaliai su draugais vasarnamyje. Vasara yra nuostabi, tačiau ji gali gerokai išsekinti mūsų kūną. Ekstremalus karštis, fizinis krūvis, nereguliarus miegas ir maistas, pavyzdžiui, langošai ar greitojo paruošimo sriubos, anksčiau ar vėliau pareikalaus savo duoklės.

Sveikatos palaikymui ir atsinaujinimui rinkitės vitaminą E Imunitetas ir gyvybingumas

Sveikatos palaikymui ir atsinaujinimui rinkitės vitaminą E

Įsivaizduokite, kad jūsų ląstelės yra kaip mėgstami sportiniai bateliai – nauji, švarūs, patogūs, elastingi. Tačiau jei juos kasdien nešiosite į sporto salę, mišką ar purvą, o svarbiausia – nevalysite, jie greitai praras savo žavesį, jūs jais nesijausite patogiai ir tikrai nepasieksite geriausių rezultatų. Lygiai taip pat yra ir su jūsų kūnu. Stresas, UV spinduliai, smogas – visa tai nusidėvi jūsų ląsteles. O kai sutrinka jų apsauginis sluoksnis, tai prasideda simptomais, kuriuos pastebėsite iš sausos odos, lėčiau gijančių žaizdų nuo batų ar įpjovimų, arba tuo, kad po savaitgalio neatrodote švieži kaip sultingas vaisius.  Tačiau jūs nesate vieni – yra maistinių medžiagų, kurios veikia kaip „valytojai“, viena iš jų – vitaminas E (tas, kuris nepasirodo, bet dirba). Jis padeda ląstelėms atsispirti pažeidimams, saugo širdį, stiprina imunitetą ir lėtina procesą, kurį vadiname „brendimu“ (turiu omenyje senėjimą). Šiandien mes negalime išjungti pasaulio aplink mus, bet galime sustiprinti tai, kas yra mūsų viduje. O vitaminas E yra tas patobulinimas, kurį jūsų organizmas įvertins.

4 cholino privalumai kepenų sveikatai Harmonija

4 cholino privalumai kepenų sveikatai

Žmogaus organizme kepenys dirba be pertraukos 24 valandas per parą: valo kraują nuo toksinų, metabolizuoja vaistus ir apdoroja riebalus iš maisto. Tačiau tam, kad šis sudėtingas mechanizmas veiktų nepriekaištingai, jam reikalingos tinkamos sudedamosios medžiagos. Viena iš absoliučiai svarbiausių medžiagų yra cholinas. Nors organizmas gali pats pagaminti nedidelį jo kiekį, be pakankamo jo suvartojimo su maistu rizikuojame susirgti kepenų akmenlige ir uždegimais. Pažvelkime, kaip tiksliai cholinas apsaugo kepenis ir kodėl jis turėtų būti neatsiejama jūsų kasdienybės dalis. 

Išsekimo sindromas ar tiesiog išsekęs smegenų darbas? Kaip stresas eikvoja mūsų laimės hormono atsargas Harmonija

Išsekimo sindromas ar tiesiog išsekęs smegenų darbas? Kaip stresas eikvoja mūsų laimės hormono atsargas

Ar atsibundate jaučiant sunkumą dar prieš atidarydami nešiojamąjį kompiuterį? Rytinis nerimas, dirglumas dėl įprastų el. laiškų ir motyvacijos praradimas dirbti su projektais, kurie anksčiau jums teikė malonumą... Ar atpažįstate save? Daugelis sėkmingų žmonių, vadovų ir verslininkų šias būsenas automatiškai priskiria artėjančiam išsekimo sindromui. Tačiau dažnai jie nesuvokia, kad jų nervų sistema tiesiog ilgą laiką veikia „skolodama“, o problema gali turėti aiškų biocheminį pagrindą. Ne visada tai susiję tik su psichika. Dažnai tai yra trūkstamas „kuras“ jūsų smegenims. 

Grožis, kylantis iš vidaus: atraskite veiksmingą paslaptį, kaip turėti stiprius plaukus, tvirtus nagus ir spindinčią odą Grožis ir oda

Grožis, kylantis iš vidaus: atraskite veiksmingą paslaptį, kaip turėti stiprius plaukus, tvirtus nagus ir spindinčią odą

Pripažinkime – kiek kartų jau stovėjote prieš veidrodį ir mąstėte, ką reikėtų pakeisti? Galbūt jus kamuoja sezoninis plaukų slinkimas, plaukų galiukai, kurie lūžta dar nespėję užaugti iki norimo ilgio, arba nagai, kurie skyla nuo menkiausio prisilietimo. O oda? Stresas, užteršta aplinka ar greitas gyvenimo tempas gali palikti ant jos žymes greičiau, nei norėtume.

Mineralai – mūsų kūno didvyriai Sveikata

Mineralai – mūsų kūno didvyriai

Nors maisto produktų pakuotėse ir reklamose dažniausiai visą dėmesį pritraukia vitaminai, yra ir kita mikroelementų grupė, be kurios mūsų organizmas tiesiog nustotų funkcionuoti. Tai – mineralai. Šios neorganinės medžiagos, gaunamos iš žemės ir vandens, yra tiesiog mūsų organizmo statybiniai akmenys. Jos ne tik sudaro mūsų kaulus ir dantis, bet ir veikia kaip raktas, kuris paleidžia tūkstančius fermentinių reakcijų, palaiko mūsų širdies ritmą ir užtikrina, kad turėtume energijos nuo ryto žadintuvo iki vakarinio užmigimo.

Kaip sumažinti streso lygį be vaistų: 5 maisto papildai, kurie tikrai veikia Sveikata

Kaip sumažinti streso lygį be vaistų: 5 maisto papildai, kurie tikrai veikia

Gyvename laikais, kai nuolatinė įtampa ir nervų sistemos perkrovimas tapo beveik visuomenine norma. Lėtinis stresas ir nemalonus, po truputį įsismelkiantis nerimas jau seniai nėra tik abstrakčios psichologinės sąvokos. Jie pasireiškia skrandžio suspaudimu, begaline minčių srove prieš miegą ir išsekimo jausmu, kurio neįmanoma tiesiog išsimiegoti. Kaip jei to dar nebūtų pakankamai, tarp nemalonių simptomų galime įtraukti ir skrandžio sutrikimus. Nors psichinės pusiausvyros pagrindas tebėra miegas, fizinis aktyvumas ir gyvenimo būdo koregavimas, ilgalaikio nervinio įtampos laikotarpiu mūsų organizmas eikvoja svarbiausias mikroelementus ir taip prašo pagalbos. 

Virškinimo fermentai po didinamuoju stiklu Virškinimas ir detoksikacija

Virškinimo fermentai po didinamuoju stiklu

Virškinimo fermentai – tai specialūs baltymai, kuriuos mūsų organizmas natūraliai gamina virškinimo trakte (pvz., seilių liaukose, skrandyje, kasoje ir plonojoje žarnoje). Jų pagrindinė užduotis – skaidyti sudėtingas maisto molekules (baltymus, riebalus, angliavandenius) į mažesnes dalis, kurias organizmas gali įsisavinti per žarnyno sieneles į kraujotaką ir panaudoti kaip energiją arba statybines medžiagas.

5 vitaminai, kuriuos, atėjus rudeniui, turėtumėte įtraukti į savo kasdienį racioną. Ar jūs taip pat juos vartojate? Energija

5 vitaminai, kuriuos, atėjus rudeniui, turėtumėte įtraukti į savo kasdienį racioną. Ar jūs taip pat juos vartojate?

Rytai tampa vis šaltesni, dienos negailestingai trumpėja, o rytinis rūkas mums primena, kad vasara galutinai perdavė estafetę rudeniui. Tačiau kartu su storais megztiniais ir puodeliu karštos arbatos ateina ir laikotarpis, kai mūsų organizmas susiduria su atsparumo išbandymu. Vėsus oras, perpildytos patalpos ir natūralios saulės trūkumas sudaro idealias sąlygas sezoniniam nuovargiui ir nepageidaujamoms bakterijoms.

Virškinimo fermentai: virškinimas be dramų Virškinimas ir detoksikacija

Virškinimo fermentai: virškinimas be dramų

Kaip atrodytų mūsų virškinimas po mikroskopu? Įsivaizduokite, kad suvalgote skanų lėkštę spagečių su sūrio padažu. Puikus skonis – tai tik pradžia... tikroji magija prasideda tik jūsų virškinimo trakte. Ten į darbą įsijungia tikri specialistai: virškinimo fermentai. Šios „mini-mašinėlės“ yra atsakingos už tai, kad jūsų organizmas iš maisto galėtų gauti viską, ko reikia: energiją, statybines medžiagas ir maistines medžiagas. Be jų iš maisto, kokteilių ar mėsos jūs beveik nieko negautumėte. Virškinimo fermentų yra keletas, ir kiekvienas turi tiksliai nustatytą užduotį:  

Naujienlaiškis

Pasirūpinkite savo sveikata šiandien

Atsiųsime jums geriausius pasiūlymus su palankiausiomis kainomis ir nuolaidomis, aktualias naujienas jūsų sveikatai.

Pateikdamas formą sutinku, kad būtų tvarkomi mano asmens duomenys.