Virškinimas ir detoksikacija
Naujausi
Peržiūrėti visus
Virškinimas ir detoksikacija
Imunitetas ir gyvybingumas
Virškinimas ir detoksikacija
Virškinimas ir detoksikacija
B3 - example that food is medicine
Niacinas ilgą laiką buvo laikomas įprasta mitybos dalimi, kol buvo nustatyta, kad jo trūkumas sukelia odos, virškinimo ir psichikos sutrikimus, žinomus kaip pelagra. Dr. Goldberger įrodė, kad šios ligos priežastis nėra infekcija, o nesubalansuota mityba, kurioje trūksta vitamino B3. Jis atliko eksperimentą su savimi ir savo kolegomis, kurie vartojo tik prastą maistą ir pradėjo rodyti pelagros simptomus. Tačiau, kai jie į savo mitybą įtraukė niacino turinčių maistinių medžiagų, simptomai išnyko. 1937 m. niacinas buvo išskirtas iš kepenų, patvirtinant jo svarbą ir maistinę vertę.
Daugiausiai skaitomi
Peržiūrėti visus
B-complex
Iš vaikystės labai gerai prisimenu žodį „békomplex“, bet niekada tikrai nežinojau, ką jis reiškia. Jaunesni žmonės šį žodį tikriausiai sieja su drum & bass, nes pavadinimą „B-Complex“ naudoja slovakų DJ ir prodiuseris Matúš Lenický (hitas „Beautiful Lies“). Tiksliau tariant, B kompleksas yra vitaminų B1–B12 grupė.
Sveikata
MSM (Organosulfur) .... multifunctional supplement
Ar žinojote, kad siera mūsų organizmui yra tokia pat svarbi kaip vitaminai ir mineralai? Vienas iš svarbiausių jos šaltinių yra medžiaga, vadinama metilsulfonilmetanu, trumpai MSM. Nors pavadinimas skamba kaip iš chemijos vadovėlio, tai yra natūrali medžiaga, būtina tinkamam organizmo veikimui. MSM natūraliai randamas kraujyje, audiniuose ir organuose, kur palaiko tokias medžiagas kaip amino rūgštys glutationas, cisteinas ir metioninas. Šis organinis sieros junginys, taip pat žinomas kaip organinė siera, yra ypač veiksmingas kovojant su oksidaciniu stresu ir uždegimu bei regeneruojant organizmą. Jį galima gauti iš natūralių maisto produktų. Organinės sieros junginiai, tokie kaip alicinas česnakuose, turi daug naudos sveikatai, o MSM yra unikalus tuo, kad teikia visapusišką pagalbą nuo sąnarių sveikatos iki imuniteto stiprinimo.
Sveikata
Moringa oleifera (Moringa oleifera)
SveikataDr. Lucullus pabrėžia, kad nėra "moringos" kaip "moringa", todėl didžiuojamės, kad mūsų natūralūs maisto papildai yra aukščiausios kokybės. Mums rūpi sudedamųjų dalių, kurios prisideda prie jūsų sveikatos stiprinimo, turinys, grynumas ir stiprumas. Paaiškiname, kodėl: Švelniai perdirbdami lapus į supermaisto miltelius, užtikriname jų stabilumą, apsaugą ir ilgesnį galiojimo laiką.
Grožis ir oda
... to make you feel comfortable and happy in your body
Grožis ir odaKodėl + C + hialurono rūgštis? Trumpai tariant, tai jaunystės eliksyras, pasižymintis trimis galingais antioksidantais. Šių ingredientų derinys stiprina sveikatą, ir ne tik odos sveikatą (kaip gali atrodyti). Net jaunystėje hialurono rūgšties kiekis didėja. Šis trio padeda saugiai atkurti ir pagerinti veido odos, kaulų, sąnarių ir venų sveikatą, padarydamas juos tvirtus ir stiprius. Vitaminas C yra būtinas biosintezei (ir konversijai) bei veiksmingam panaudojimui. Paaiškinkime tai, nes čia taip pat viskas yra tiesiogiai susiję...
Energija
Male vitality ... to make everything work as it should!
EnergijaŠiandieniniame pasaulyje, kur kasdien patiriame stresą, vis svarbiau aprūpinti organizmą gamtos jėga. „Male Vitality“ – tai maisto papildas, pagamintas iš veiksmingiausių augalų. Unikali formulė, pritaikyta šiuolaikinių vyrų poreikiams ir jų aktyviam gyvenimo būdui. Daugiau energijos ir didesnis našumas darbe ir kitur, kad galėtumėte visapusiškai mėgautis visais jūsų laukiančiais nuotykiais.
Virškinimas ir detoksikacija
Virškinimas ir detoksikacija
Imunitetas ir gyvybingumas
Surprisingly Resilient Maca - Peruvian Cress
Imunitetas ir gyvybingumasŠis nuostabus augalas (Lepidium mayenii) kilęs iš Peru Andų, kur jis auginamas itin dideliame aukštyje (4000 m). Dėl to jis labai ištvermingas ir gali išgyventi bei augti tokiomis sąlygomis, kuriomis dauguma kitų augalų rūšių neišgyventų, pavyzdžiui, esant žemai temperatūrai, stipriam vėjui ir intensyviai UV spinduliuotei. Gebėjimas prisitaikyti prie atšiaurių sąlygų praturtina jį žmogaus organizmui naudingomis maistinėmis medžiagomis ir medžiagomis, skatinančiomis atsparumą fiziniam ir psichiniam stresui.
Cal-Mag - a powerful deuce for your bones
Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie nemėgsta nuryti tablečių, tikriausiai susidūrėte su dilema, kokio maisto papildų/vitaminų produkto jums reikia. Jei norite būti kruopštus, turėtumėte kasdien nuryti keletą tablečių. Todėl gali padėti šiuos elementus turintys deriniai. Vienas iš jų yra kalcio ir magnio derinys: CalMag.
Do we need the 'sunshine' vitamin D3 only in winter?
Kai jaučiate saulės spindulius ant savo odos, žinokite, kad jūsų organizmas gamina vieną iš svarbiausių vitaminų – D3, kuris buvo atrastas po šimtmečius trukusių tyrimų. Vitamino D3 atradimas tapo vienu iš svarbiausių XX a. medicinos pasiekimų, išgelbėjusiu milijonus žmonių: Tai buvo 1650 m., kai Londono gatvėse dirbantys gydytojai pastebėjo, kad vis daugiau vaikų kenčia nuo keistos ligos, vadinamos rachitu (jų kaulai buvo silpni ir trapūs, kojos deformuotos, o augimas sulėtėjęs). Tik 1919 m. daktaras Huldschinsky ricketsu sergančius vaikus apšvietė ultravioletine šviesa, ir jų kaulai pradėjo gis! Po trejų metų biochemikas McCollum atrado medžiagą, kuri užkirto kelią rachitui, ir pavadino ją vitaminu D. Pamažu buvo atrastas ir svarbiausias vitamino D3 (cholekalciferolio) pavidalas.
Collagen+C+hyaluronic acid - a recipe for beauty and youth
Kiekvienas nori kuo geriau pasirūpinti savo sveikata, o kai pradedu studijuoti maisto papildus, netrukus suprantu, kad, norėdamas kasdien suvartoti visas reikalingas medžiagas, turėčiau kasdien suvalgyti gerą dozę kapsulių. Žinoma, kaip ir visur, turime vadovautis sveiku, valstietišku sveiku protu.
The First of Vitamins - B1
Galbūt tai yra išsekimas... taip šiuo metu apibūdinama būsena, kai jaučiamės kitaip. Kai mums nebeveikia mėgstama kava ir popietę mus užvaldo nepakeliamas nuovargis, kai vakare nebelieka jėgų niekam, net sportui ar draugams. Ir tikrai ne kitai darbo dienai. Mitybos specialistas, remdamasis tolesniais mūsų mitybos tyrimais, šią būklę apibūdintų taip: „Jums trūksta tiamino (B1), kuris yra būtinas nervų sistemos veikimui ir maisto paverčimui energija. Jūsų mityba yra pilna perdirbtų angliavandenių, bet beveik neturi B1. Kai jūsų organizmui trūksta tiamino, galite jaustis pavargę, užmaršūs, dirglūs ir net neramūs. O kofeinas? Jis dar labiau išeikvoja tiaminą iš jūsų organizmo!“ Mes niekada nebūtume pagalvoję, kad šią būklę gali sukelti kažkas tokio „triviali“. Juk daugelis iš mūsų nežino apie tiaminą, ir aš prisipažįstu, kad taip buvo ir man. Pirmasis vitaminas, atrastas 1912 m., buvo pavadintas vita (būtinas gyvenimui) ir amine (azoto turinčios medžiagos) pagal lenkų biochemiko Funko pavadinimą. Nuo tada jam buvo suteikti keli pavadinimai, pavyzdžiui, aneurinas, o jau 25 metus mes jį vadiname tiaminu. Jis yra būtinas, tai reiškia, kad jo negalima sintetinti ir jis turi būti gaunamas iš maisto. Gali atrodyti bauginančiai, kad be jo mes neišgyventume ilgiau nei kelias dienas ar daugiausia savaites. Taip yra todėl, kad organizmas negali jo ilgai kaupti ir būtina užtikrinti jo reguliarų vartojimą, nes jis yra nepakeičiamas tinkamam organizmo veikimui. Priešingai, pakankamas jo kiekis padeda gerinti koncentraciją ir atmintį.
Is Collagen only for old people?
Kolagenas iš esmės yra baltymas, kurį žmogaus organizmas gali pats gaminti, nes jis yra būtinas tinkamam kremzlių, liaukų, sąnarių, kaulų, raumenų ir odos funkcionavimui. Tai yra gausiausia medžiaga mūsų organizme (iki 3 %). Jei nesinaudojate socialiniais tinklais, jums tikrai reikia juo pasikliauti, kol staiga nepradėsite jausti skausmo sausgyslėse, keliuose, raiščiuose... Jei jūsų mityba yra tinkama ir subalansuota, o fizinis aktyvumas pakankamas, jūsų organizmas jo gamins labai mažai. Bet...