Produktai Gyvenimo būdas Parduotuvės B2B
Prisijungimas
0 €
Pirkinių krepšelis
Pirkite 4 produktus ir gaukite 15 % nuolaidą!

Įdėkite dar 4 produktus į krepšelį ir gaukite 15 % nuolaidą visam pirkiniui!

Iš viso su PVM0 €
Parduotuvės lokalizavimas
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Virškinimas ir detoksikacijaImunitetas ir gyvybingumasSveikataHarmonijaGrožis ir odaEnergijaRegėjimas ir kognityvinė funkcijaSąnariai ir judėjimas

Naujausi

Peržiūrėti visus
Kaip sumažinti streso lygį be vaistų: 5 maisto papildai, kurie tikrai veikia Sveikata

Kaip sumažinti streso lygį be vaistų: 5 maisto papildai, kurie tikrai veikia

Gyvename laikais, kai nuolatinė įtampa ir nervų sistemos perkrovimas tapo beveik visuomenine norma. Lėtinis stresas ir nemalonus, po truputį įsismelkiantis nerimas jau seniai nėra tik abstrakčios psichologinės sąvokos. Jie pasireiškia skrandžio suspaudimu, begaline minčių srove prieš miegą ir išsekimo jausmu, kurio neįmanoma tiesiog išsimiegoti. Kaip jei to dar nebūtų pakankamai, tarp nemalonių simptomų galime įtraukti ir skrandžio sutrikimus. Nors psichinės pusiausvyros pagrindas tebėra miegas, fizinis aktyvumas ir gyvenimo būdo koregavimas, ilgalaikio nervinio įtampos laikotarpiu mūsų organizmas eikvoja svarbiausias mikroelementus ir taip prašo pagalbos. 

5 vitaminai, kuriuos, atėjus rudeniui, turėtumėte įtraukti į savo kasdienį racioną. Ar jūs taip pat juos vartojate? Energija

5 vitaminai, kuriuos, atėjus rudeniui, turėtumėte įtraukti į savo kasdienį racioną. Ar jūs taip pat juos vartojate?

Rytai tampa vis šaltesni, dienos negailestingai trumpėja, o rytinis rūkas mums primena, kad vasara galutinai perdavė estafetę rudeniui. Tačiau kartu su storais megztiniais ir puodeliu karštos arbatos ateina ir laikotarpis, kai mūsų organizmas susiduria su atsparumo išbandymu. Vėsus oras, perpildytos patalpos ir natūralios saulės trūkumas sudaro idealias sąlygas sezoniniam nuovargiui ir nepageidaujamoms bakterijoms.

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne! Imunitetas ir gyvybingumas

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne!

Imunitetas ir gyvybingumas

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame iš išmaniojo telefono būtų tikimasi, kad jis veiks 100 % pajėgumu, net jei baterija yra išsikrovusi iki 12 %. Būtent tai šiuolaikinė visuomenė daro moterims – ir, kas dar blogiau, dažnai mes pačios tai darome sau.

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne! Imunitetas ir gyvybingumas

Pasaulis veikia 24 valandų režimu. Moters kūnas – ne!

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame iš išmaniojo telefono būtų tikimasi, kad jis veiks 100 % pajėgumu, net jei baterija yra išsikrovusi iki 12 %. Būtent tai šiuolaikinė visuomenė daro moterims – ir, kas dar blogiau, dažnai mes pačios tai darome sau.

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti? Imunitetas ir gyvybingumas

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti?

Imunitetas ir gyvybingumas

Ar pažįstate tą jausmą, kai ryte suskamba žadintuvas, o jums atrodo, lyg visai nebūtumėte miegoję? Galva sunki, mintys miglotos, o pirmas dalykas, apie kurį pagalvojate, – didžiulė puodelis kavos. Šiandieniniame skubotame pasaulyje mes kažkaip pripratome laikyti miego trūkumą įprasta auka ir šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Tačiau tiesa yra ta, kad miegas nėra prabanga ar pasyvus laiko švaistymas. Tai yra pagrindinis mūsų fizinės sveikatos, vidinės psichinės pusiausvyros ir gerovės ramstis. Pabandykime kartu pažiūrėti, kas su mumis vyksta, kai miegame, ir kaip galime švelniai padėti kūnui pasiekti gilų, netrikdomą poilsį.

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti? Imunitetas ir gyvybingumas

Kodėl kokybiškas miegas yra jūsų slaptas supergebėjimas ir kaip pagaliau jį pasiekti?

Ar pažįstate tą jausmą, kai ryte suskamba žadintuvas, o jums atrodo, lyg visai nebūtumėte miegoję? Galva sunki, mintys miglotos, o pirmas dalykas, apie kurį pagalvojate, – didžiulė puodelis kavos. Šiandieniniame skubotame pasaulyje mes kažkaip pripratome laikyti miego trūkumą įprasta auka ir šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Tačiau tiesa yra ta, kad miegas nėra prabanga ar pasyvus laiko švaistymas. Tai yra pagrindinis mūsų fizinės sveikatos, vidinės psichinės pusiausvyros ir gerovės ramstis. Pabandykime kartu pažiūrėti, kas su mumis vyksta, kai miegame, ir kaip galime švelniai padėti kūnui pasiekti gilų, netrikdomą poilsį.

Daugiausiai skaitomi

Peržiūrėti visus
Vitaminas B3 (niacinamidas) Grožis ir oda

Vitaminas B3 (niacinamidas)

Vitaminas B3 - niacinas, vyresnio amžiaus žmonėms galbūt dar žinomas kaip P. Jis priklauso B grupės vitaminų grupei, esančiai B komplekso sudėtyje. Tai labai svarbi grupė, kurios reikia tinkamam regėjimui, gleivinių, odos, širdies... Jis jums reikalingas tinkamam širdies, raumenų ir nervų veiklos funkcionavimui.

Histamino kontrolė Imunitetas ir gyvybingumas

Histamino kontrolė

Histaminas dažnai vertinamas neigiamai, daugiausia dėl jo vaidmens alerginių reakcijų ir netolerancijos atveju. Kaip ir daugelio dalykų gyvenime, šiuo atveju taip pat netinka juodai baltas mąstymas. Kaip neurotransmiteris, jis dalyvauja daugelyje svarbių procesų. Pavyzdžiui, jis palaiko organizmo gynybą, plečia kraujagysles, leidžia imuninėms ląstelėms lengviau pasiekti uždegimo vietą. Tuo pačiu metu jis stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą (būtiną maisto apdorojimui), reguliuoja miego ciklą, kontroliuoja apetitą ir vaidina svarbų vaidmenį mokymosi, atminties ir emocijų procesuose. Histaminas natūraliai randamas žmogaus organizme, o jo pusiausvyra yra svarbi sveikatai. Virškinimo sistemoje jis skaidomas fermento diamino oksidazės. Tačiau jei histamino kiekis yra didesnis nei organizmas gali suskaidyti, atsiranda histamino netolerancija. Šį disbalansą gali sukelti stresas, netinkama mityba, vaistai ar kiti veiksniai. Histamino perteklius gali sukelti nemalonius simptomus, kurie dažnai primena maisto alergiją ar virškinimo sutrikimus. Svarbu suprasti, kad histaminas yra svarbus mūsų organizmo pagalbininkas.

Ar jodas yra būtinas? ... Jodas – jūros kopūstai Imunitetas ir gyvybingumas

Ar jodas yra būtinas? ... Jodas – jūros kopūstai

Jodas yra mikroelementas, turintis įdomų vaidmenį sveikatai, kurį mes siejame su skydliauke. Jis natūraliai randamas jūrinėje aplinkoje, o vienas iš turtingiausių natūralių jodo šaltinių yra jūros kopūstai, dar žinomi kaip „burbuliuojantys jūros dumbliai“ arba „norvegų laminaria“, kurie jau šimtmečius naudojami tradicinėje medicinoje ir kulinarijoje. Jūros kopūstai gali tiesiogiai iš vandenyno sugerti didelius jodo kiekius. Organizmui jodas reikalingas skydliaukės hormonams gaminti, be kurių daug kas nebūtų įmanoma... mūsų medžiagų apykaita neveiktų tinkamai, turėtume mažai energijos, o mūsų protas būtų aptemęs.

B9, turintis milžinišką įtaką Imunitetas ir gyvybingumas

B9, turintis milžinišką įtaką

Jei šiandien patikrintumėte savo mitybą, galbūt pastebėtumėte, kad, nepaisant sveikos mitybos, jūsų organizmui trūksta vitamino B9 – folio rūgšties. Populiarūs avokado sumuštiniai šiuo metu yra madingi, tačiau, skirtingai nuo špinatų, lęšių ar brokolių, juose nėra daug vitamino B9. Folio rūgštis pirmą kartą buvo išskirta iš špinatų, ir nors ji dažniausiai siejama su nėštumu, jos svarba aktualia kiekvienam iš mūsų.

Ar pastebėjote naujausią gamtos tendenciją? Cholinas ir inozitolis Harmonija

Ar pastebėjote naujausią gamtos tendenciją? Cholinas ir inozitolis

Kartais iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad viską kontroliuojame, bet realybė dažnai yra kitokia. Litrai kavos, greiti pietūs tarp užduočių, begaliniai terminai, nuolat skambantys telefonai. Rezultatas – nuovargis, sunkumai susikaupti, net paprasčiausių dalykų pamiršimas, nuotaikos kaita, greitesnė nei oras, ir naktys, praleistos vartantis ir sukantis, tarsi mūsų protas būtų išsekęs. Dėl greito gyvenimo tempo mes nesuvokiame tinkamos mitybos svarbos. Gera žinia yra ta, kad mus gali išgelbėti gamta. Gamtoje viskas gali būti harmonijoje, ir būtent iš gamtos gauname paslaptingą cholino ir inozitolio duetą. Šis derinys yra idealus ne tik kūnui, bet ir pavargusiai protui, kuris šaukiasi pagalbos. Nors daugelis žmonių apie juos nežino, cholinas ir inozitolis veikia kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje, palaikydami mūsų smegenis geros formos, kepenis švarias ir nervus stiprius. Jų poveikis buvo atrastas palyginti neseniai. Kodėl turėtume skirti laiko ir dėmesio šiems maistiniams elementams? 

Cordyceps – realybės zombiai Energija

Cordyceps – realybės zombiai

Cordyceps sinensis – tai mūsų zombių grobuonis. Kinijoje jį vadina „žiemos vabzdžiu, vasaros žolele“. Įsivaizduokite grybą, kuris vasarą dauginimosi metu iššaukia sporas (sėklas), kurios prisitvirtina prie vabzdžio kūno. Jis palaipsniui užauga vabzdžio kūną ir parazituoja jame, tiesiogine prasme jį suėdamas iš vidaus, o vabzdys toliau gyvena, keisdamas savo išorinę išvaizdą, bet toliau medžiodamas maistą, kol įsirausia po žeme, kur miršta ir mumifikuojasi. Grybas gali ilgą laiką išgyventi jo viduje. Grybas tiesiogine prasme užvaldo šeimininko kūną, vasarą iš jo išauga ir suformuoja 5–20 cm aukščio plonas „lazdeles“. Tai įkvėpė vaizdo žaidimų seriją „Last of Us“, kurioje Cordyceps grybas paverčia žmones zombiais. Realioje gyvenime šis vaizdo žaidimas vyksta vabzdžių gyvenime. Aukos yra drugelių lervos, didelės skruzdėlės, vorai...

Ašvagandha – Indijos gvazdikėlis Sveikata

Ašvagandha – Indijos gvazdikėlis

„Ashwa“ (arklys) „gandha“ (šaknies kvapas) – pats pavadinimas reiškia augalo gebėjimą suteikti jėgų ir gyvybingumo (šaknyje paslėpta gyvūno jėga). Jis žinomas kaip „indinis ženšenis“ (panašios formos) ir „žieminė vyšnių šaknis“ (vaisiai primena vyšnias). Šio mažo krūmo su geltonomis gėlėmis šaknis daugiausia naudojamas tradicinėje medicinoje. Dėl raminančio poveikio jis dažnai vadinamas svaiginančiu, mieguistuoju arba svajingu. Lotynų kalbos pavadinimas somnifera taip pat atskleidžia jo savybes; ispanų kalba tai reiškia „viliojantis“.  

„Alchemilka“ – moteriškas apsiaustas Sveikata

„Alchemilka“ – moteriškas apsiaustas

Moteriškasis apsiaustas yra daugiametis augalas, kilęs iš Anglijos, bet paplitęs visame pasaulyje. Jo lapai ir žiedų viršūnės jau šimtmečius naudojami menstruacijų sutrikimams gydyti, todėl jis dažnai vadinamas „moterų apsiaustu“. Tačiau jis tinka ir vyrams, veiksmingai padeda malšinti skausmą, gerklės uždegimą, kraujuojančias dantenas arba kaip gerklės skalavimo priemonė. Jos pavadinimas kilęs iš arabų kalbos žodžio al-khimia. Alchemikai bandė iš įvairių metalų pagaminti auksą, bet taip pat atrasti įprastus dalykus. Vienas iš slaptų auksą gaminančių ingredientų buvo vanduo, surinktas iš šio augalo lapų. Kiek mums žinoma, tai nepadėjo...

Kepenų ir tulžies pūslės balzamas – vaistinė kiaulpienė Sveikata

Kepenų ir tulžies pūslės balzamas – vaistinė kiaulpienė

Kiaulpienė (lot. Taraxum officinale, taip pat žinoma kaip pienė, kreminė, gegužės gėlė) yra visiems žinomas piktžolė, randama visur (ypač jei per naktį ant puikios žalios vejos neauga niekas kitas, ji auga net asfaltuoto kelio įtrūkimuose). Visų pirma, tai yra vaistinis augalas, naudojamas žolelių mišiniuose. Pieno latakuose yra balto sulos, kuri kietėja ore ir palieka spalvingas dėmes ant rankų. Kiaulpienės sėklos gali nuskristi kilometrą. Tai vienas iš ilgiausiai žydinčių augalų, o visas augalas yra valgomas, tačiau turi gana nemalonų kartų skonį.  

Vitaminas A – ir aš matau... Sveikata

Vitaminas A – ir aš matau...

Vitaminas A - retinolis buvo atrastas 1916 m. Tačiau tik po 15 metų buvo nustatyta jo cheminė struktūra. Dar 15 metų prireikė, kol išmokta jį gaminti sintetiniu būdu (acetato pavidalu). Maisto papildų parduotuvėse jis gana retas, o tai keista, nes jo trūkumas gali sukelti net pilkąjį aklumą.

Svarbiau, nei gali atrodyti... „Colon Cleanser“, storosios žarnos valymas Virškinimas ir detoksikacija

Svarbiau, nei gali atrodyti... „Colon Cleanser“, storosios žarnos valymas

Iki 80 % naujų ląstelių yra žarnyne. Ar šis faktas jus nustebino? Žarnynas ir mikrobiotos pusiausvyra atlieka pagrindinį vaidmenį tinkamai imuninės sistemos veiklai. Specifinė ir subalansuota mikrobioma stiprina imunitetą, neleidžia kenksmingoms medžiagoms patekti į kraujo ląsteles ir moko imuninę apsaugą.

Omega-3 – vertingas jūros palikimas Sveikata

Omega-3 – vertingas jūros palikimas

Ar norite lengvai pabusti ryte, atrodyti gaiviau, nejusti sąnarių skausmo, turėti daugiau energijos, gebėti susikaupti ir jaustis geriau savo kūne? Atsakymą galime rasti žvejuose, kurie kiekvieną rytą kyla prieš saulėtekį, išplaukia į jūrą ir naują dieną pasitinka su šypsena. Tai buvo vyrai, kurie niekada nesilankė pas gydytojus, net senatvėje turėjo aštrią protą, vis dar tvirtai laikė žvejybos tinklus rankose ir gyveno funkcionalią senatvę, dažnai dirbdami iki 90 metų. Žvejų lobis buvo žuvų taukai, kurie veikia kaip mūsų kūno tepalas: jie padeda širdžiai pumpuoti kraują, išlaiko smegenis šviežias ir sąnarius lanksčius. Be jų sąnariai būtų kaip senas girgždantis laivas. Jie perdavė ateities kartoms žinią, kad jūra mums duoda tai, ko mums reikia, nes kai kurios sveikatos dovanos yra pernelyg brangios, kad jas laikytumėte sau. 

Naujienlaiškis

Pasirūpinkite savo sveikata šiandien

Atsiųsime jums geriausius pasiūlymus su palankiausiomis kainomis ir nuolaidomis, aktualias naujienas jūsų sveikatai.

Pateikdamas formą sutinku, kad būtų tvarkomi mano asmens duomenys.