Produktai Gyvenimo būdas Parduotuvės B2B
Prisijungimas
0 €
Pirkinių krepšelis
Pirkite 4 produktus ir gaukite 15 % nuolaidą!

Įdėkite dar 4 produktus į krepšelį ir gaukite 15 % nuolaidą visam pirkiniui!

Iš viso su PVM0 €
Parduotuvės lokalizavimas
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Virškinimas ir detoksikacijaImunitetas ir gyvybingumasSveikataHarmonijaGrožis ir odaEnergijaRegėjimas ir kognityvinė funkcijaSąnariai ir judėjimas

Naujausi

Peržiūrėti visus
Vitaminas B3 – pavyzdys, kad maistas yra vaistas Grožis ir oda

Vitaminas B3 – pavyzdys, kad maistas yra vaistas

Niacinas ilgą laiką buvo laikomas įprasta mitybos dalimi, kol buvo nustatyta, kad jo trūkumas sukelia odos, virškinimo ir psichikos sutrikimus, vadinamąją pelagrą. Gydytojas Goldbergeris įrodė, kad šios ligos priežastis yra ne infekcija, o vienpusė mityba, kurioje trūksta vitamino B3. Jis atliko eksperimentą su savimi ir savo kolegomis, kurie vartojo tik skurdžią mitybą, ir jiems pradėjo pasireikšti pelagros simptomai. Tačiau kai į racioną buvo įtraukti maisto produktai, turintys daug niacino, simptomai išnyko. 1937 m. niacinas buvo išskirtas iš kepenų, o tai patvirtino jo svarbą ir maistinę vertę.

Moteriškų žolelių karalienė: alchemila – ilgametė moterų pagalbininkė Sveikata

Moteriškų žolelių karalienė: alchemila – ilgametė moterų pagalbininkė

Jei yra augalas, kurį rekomenduotume visų pirma moterims, tai būtų geltonai žalia alchemila, kuri dėl savo poveikio dar vadinama „moterišku apsiaustu“. Nuo senų laikų ji vartojama menopauzės metu, esant menstruaciniams skausmams, taip pat gimdos stiprinimui nėštumo metu. Pirmuoju nėštumo trimestru jos vartoti nereikėtų, rekomenduojama pradėti vartoti tik antroje nėštumo pusėje. 

Supermaistas, kurį dažnai pamirštame. Ar žinote aroniją? Sveikata

Supermaistas, kurį dažnai pamirštame. Ar žinote aroniją?

Sveikata

Išsekimas ir chroniškas nuovargis pastaraisiais mėnesiais yra dažnai aptariamos temos. Vieni tai priskiria stresui darbe, kiti – netinkamam gyvenimo būdui ir prastos kokybės maistui, treti – skiepams... Kad ir kokia būtų tiesa, atėjo laikas imtis veiksmų ir susitvarkyti su situacija. Susilpnėjęs organizmas yra labai jautrus įvairioms ligoms ir sutrikimams. Todėl turime jam suteikti optimizmo ir, svarbiausia, gyvybinės energijos.

Supermaistas, kurį dažnai pamirštame. Ar žinote aroniją? Sveikata

Supermaistas, kurį dažnai pamirštame. Ar žinote aroniją?

Išsekimas ir chroniškas nuovargis pastaraisiais mėnesiais yra dažnai aptariamos temos. Vieni tai priskiria stresui darbe, kiti – netinkamam gyvenimo būdui ir prastos kokybės maistui, treti – skiepams... Kad ir kokia būtų tiesa, atėjo laikas imtis veiksmų ir susitvarkyti su situacija. Susilpnėjęs organizmas yra labai jautrus įvairioms ligoms ir sutrikimams. Todėl turime jam suteikti optimizmo ir, svarbiausia, gyvybinės energijos.

Šios 8 žolelės užtikrins jūsų kūdikiui lengvą virškinimą be spazmų. Ar jas pažįstate? Imunitetas ir gyvybingumas

Šios 8 žolelės užtikrins jūsų kūdikiui lengvą virškinimą be spazmų. Ar jas pažįstate?

Imunitetas ir gyvybingumas

Kai kalbama apie vaikų sveikatą, paprastai visa kita tampa antraeilė. Ypač jei jie dar visai maži, o jūs tik spėliojate, kas kamuoja jūsų mažylį. Labai dažnai už širdį draskančio verksmo slypi virškinimo problemos – išsipūtęs pilvukas, kuris nesugeba susidoroti su vis naujomis medžiagomis, kurių virškinimo jis dar tik mokosi. Kas turėjo vaiką, kuris verkdavo valandų valandas, tas žino, kokia baisi yra ta kančia. Tuo tarpu labai dažnai padėdavo patarimai iš patyrusių senų kaimynių, kurios turi „arbatėlių nuo visko“.

Šios 8 žolelės užtikrins jūsų kūdikiui lengvą virškinimą be spazmų. Ar jas pažįstate? Imunitetas ir gyvybingumas

Šios 8 žolelės užtikrins jūsų kūdikiui lengvą virškinimą be spazmų. Ar jas pažįstate?

Kai kalbama apie vaikų sveikatą, paprastai visa kita tampa antraeilė. Ypač jei jie dar visai maži, o jūs tik spėliojate, kas kamuoja jūsų mažylį. Labai dažnai už širdį draskančio verksmo slypi virškinimo problemos – išsipūtęs pilvukas, kuris nesugeba susidoroti su vis naujomis medžiagomis, kurių virškinimo jis dar tik mokosi. Kas turėjo vaiką, kuris verkdavo valandų valandas, tas žino, kokia baisi yra ta kančia. Tuo tarpu labai dažnai padėdavo patarimai iš patyrusių senų kaimynių, kurios turi „arbatėlių nuo visko“.

Daugiausiai skaitomi

Peržiūrėti visus
Ar jodas yra būtinas? ... Jodas – jūros kopūstai Imunitetas ir gyvybingumas

Ar jodas yra būtinas? ... Jodas – jūros kopūstai

Jodas yra mikroelementas, turintis įdomų vaidmenį sveikatai, kurį mes siejame su skydliauke. Jis natūraliai randamas jūrinėje aplinkoje, o vienas iš turtingiausių natūralių jodo šaltinių yra jūros kopūstai, dar žinomi kaip „burbuliuojantys jūros dumbliai“ arba „norvegų laminaria“, kurie jau šimtmečius naudojami tradicinėje medicinoje ir kulinarijoje. Jūros kopūstai gali tiesiogiai iš vandenyno sugerti didelius jodo kiekius. Organizmui jodas reikalingas skydliaukės hormonams gaminti, be kurių daug kas nebūtų įmanoma... mūsų medžiagų apykaita neveiktų tinkamai, turėtume mažai energijos, o mūsų protas būtų aptemęs.

B9, turintis milžinišką įtaką Imunitetas ir gyvybingumas

B9, turintis milžinišką įtaką

Jei šiandien patikrintumėte savo mitybą, galbūt pastebėtumėte, kad, nepaisant sveikos mitybos, jūsų organizmui trūksta vitamino B9 – folio rūgšties. Populiarūs avokado sumuštiniai šiuo metu yra madingi, tačiau, skirtingai nuo špinatų, lęšių ar brokolių, juose nėra daug vitamino B9. Folio rūgštis pirmą kartą buvo išskirta iš špinatų, ir nors ji dažniausiai siejama su nėštumu, jos svarba aktualia kiekvienam iš mūsų.

Histamino kontrolė Imunitetas ir gyvybingumas

Histamino kontrolė

Histaminas dažnai vertinamas neigiamai, daugiausia dėl jo vaidmens alerginių reakcijų ir netolerancijos atveju. Kaip ir daugelio dalykų gyvenime, šiuo atveju taip pat netinka juodai baltas mąstymas. Kaip neurotransmiteris, jis dalyvauja daugelyje svarbių procesų. Pavyzdžiui, jis palaiko organizmo gynybą, plečia kraujagysles, leidžia imuninėms ląstelėms lengviau pasiekti uždegimo vietą. Tuo pačiu metu jis stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą (būtiną maisto apdorojimui), reguliuoja miego ciklą, kontroliuoja apetitą ir vaidina svarbų vaidmenį mokymosi, atminties ir emocijų procesuose. Histaminas natūraliai randamas žmogaus organizme, o jo pusiausvyra yra svarbi sveikatai. Virškinimo sistemoje jis skaidomas fermento diamino oksidazės. Tačiau jei histamino kiekis yra didesnis nei organizmas gali suskaidyti, atsiranda histamino netolerancija. Šį disbalansą gali sukelti stresas, netinkama mityba, vaistai ar kiti veiksniai. Histamino perteklius gali sukelti nemalonius simptomus, kurie dažnai primena maisto alergiją ar virškinimo sutrikimus. Svarbu suprasti, kad histaminas yra svarbus mūsų organizmo pagalbininkas.

Vitaminas B3 (niacinamidas) Grožis ir oda

Vitaminas B3 (niacinamidas)

Vitaminas B3 - niacinas, vyresnio amžiaus žmonėms galbūt dar žinomas kaip P. Jis priklauso B grupės vitaminų grupei, esančiai B komplekso sudėtyje. Tai labai svarbi grupė, kurios reikia tinkamam regėjimui, gleivinių, odos, širdies... Jis jums reikalingas tinkamam širdies, raumenų ir nervų veiklos funkcionavimui.

Ar pastebėjote naujausią gamtos tendenciją? Cholinas ir inozitolis Harmonija

Ar pastebėjote naujausią gamtos tendenciją? Cholinas ir inozitolis

Kartais iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad viską kontroliuojame, bet realybė dažnai yra kitokia. Litrai kavos, greiti pietūs tarp užduočių, begaliniai terminai, nuolat skambantys telefonai. Rezultatas – nuovargis, sunkumai susikaupti, net paprasčiausių dalykų pamiršimas, nuotaikos kaita, greitesnė nei oras, ir naktys, praleistos vartantis ir sukantis, tarsi mūsų protas būtų išsekęs. Dėl greito gyvenimo tempo mes nesuvokiame tinkamos mitybos svarbos. Gera žinia yra ta, kad mus gali išgelbėti gamta. Gamtoje viskas gali būti harmonijoje, ir būtent iš gamtos gauname paslaptingą cholino ir inozitolio duetą. Šis derinys yra idealus ne tik kūnui, bet ir pavargusiai protui, kuris šaukiasi pagalbos. Nors daugelis žmonių apie juos nežino, cholinas ir inozitolis veikia kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje, palaikydami mūsų smegenis geros formos, kepenis švarias ir nervus stiprius. Jų poveikis buvo atrastas palyginti neseniai. Kodėl turėtume skirti laiko ir dėmesio šiems maistiniams elementams? 

Cordyceps – realybės zombiai Energija

Cordyceps – realybės zombiai

Cordyceps sinensis – tai mūsų zombių grobuonis. Kinijoje jį vadina „žiemos vabzdžiu, vasaros žolele“. Įsivaizduokite grybą, kuris vasarą dauginimosi metu iššaukia sporas (sėklas), kurios prisitvirtina prie vabzdžio kūno. Jis palaipsniui užauga vabzdžio kūną ir parazituoja jame, tiesiogine prasme jį suėdamas iš vidaus, o vabzdys toliau gyvena, keisdamas savo išorinę išvaizdą, bet toliau medžiodamas maistą, kol įsirausia po žeme, kur miršta ir mumifikuojasi. Grybas gali ilgą laiką išgyventi jo viduje. Grybas tiesiogine prasme užvaldo šeimininko kūną, vasarą iš jo išauga ir suformuoja 5–20 cm aukščio plonas „lazdeles“. Tai įkvėpė vaizdo žaidimų seriją „Last of Us“, kurioje Cordyceps grybas paverčia žmones zombiais. Realioje gyvenime šis vaizdo žaidimas vyksta vabzdžių gyvenime. Aukos yra drugelių lervos, didelės skruzdėlės, vorai...

Ašvagandha – Indijos gvazdikėlis Sveikata

Ašvagandha – Indijos gvazdikėlis

„Ashwa“ (arklys) „gandha“ (šaknies kvapas) – pats pavadinimas reiškia augalo gebėjimą suteikti jėgų ir gyvybingumo (šaknyje paslėpta gyvūno jėga). Jis žinomas kaip „indinis ženšenis“ (panašios formos) ir „žieminė vyšnių šaknis“ (vaisiai primena vyšnias). Šio mažo krūmo su geltonomis gėlėmis šaknis daugiausia naudojamas tradicinėje medicinoje. Dėl raminančio poveikio jis dažnai vadinamas svaiginančiu, mieguistuoju arba svajingu. Lotynų kalbos pavadinimas somnifera taip pat atskleidžia jo savybes; ispanų kalba tai reiškia „viliojantis“.  

„Alchemilka“ – moteriškas apsiaustas Sveikata

„Alchemilka“ – moteriškas apsiaustas

Moteriškasis apsiaustas yra daugiametis augalas, kilęs iš Anglijos, bet paplitęs visame pasaulyje. Jo lapai ir žiedų viršūnės jau šimtmečius naudojami menstruacijų sutrikimams gydyti, todėl jis dažnai vadinamas „moterų apsiaustu“. Tačiau jis tinka ir vyrams, veiksmingai padeda malšinti skausmą, gerklės uždegimą, kraujuojančias dantenas arba kaip gerklės skalavimo priemonė. Jos pavadinimas kilęs iš arabų kalbos žodžio al-khimia. Alchemikai bandė iš įvairių metalų pagaminti auksą, bet taip pat atrasti įprastus dalykus. Vienas iš slaptų auksą gaminančių ingredientų buvo vanduo, surinktas iš šio augalo lapų. Kiek mums žinoma, tai nepadėjo...

Vitaminas A – ir aš matau... Sveikata

Vitaminas A – ir aš matau...

Vitaminas A - retinolis buvo atrastas 1916 m. Tačiau tik po 15 metų buvo nustatyta jo cheminė struktūra. Dar 15 metų prireikė, kol išmokta jį gaminti sintetiniu būdu (acetato pavidalu). Maisto papildų parduotuvėse jis gana retas, o tai keista, nes jo trūkumas gali sukelti net pilkąjį aklumą.

Omega-3 – vertingas jūros palikimas Sveikata

Omega-3 – vertingas jūros palikimas

Ar norite lengvai pabusti ryte, atrodyti gaiviau, nejusti sąnarių skausmo, turėti daugiau energijos, gebėti susikaupti ir jaustis geriau savo kūne? Atsakymą galime rasti žvejuose, kurie kiekvieną rytą kyla prieš saulėtekį, išplaukia į jūrą ir naują dieną pasitinka su šypsena. Tai buvo vyrai, kurie niekada nesilankė pas gydytojus, net senatvėje turėjo aštrią protą, vis dar tvirtai laikė žvejybos tinklus rankose ir gyveno funkcionalią senatvę, dažnai dirbdami iki 90 metų. Žvejų lobis buvo žuvų taukai, kurie veikia kaip mūsų kūno tepalas: jie padeda širdžiai pumpuoti kraują, išlaiko smegenis šviežias ir sąnarius lanksčius. Be jų sąnariai būtų kaip senas girgždantis laivas. Jie perdavė ateities kartoms žinią, kad jūra mums duoda tai, ko mums reikia, nes kai kurios sveikatos dovanos yra pernelyg brangios, kad jas laikytumėte sau. 

Kepenų ir tulžies pūslės balzamas – vaistinė kiaulpienė Sveikata

Kepenų ir tulžies pūslės balzamas – vaistinė kiaulpienė

Kiaulpienė (lot. Taraxum officinale, taip pat žinoma kaip pienė, kreminė, gegužės gėlė) yra visiems žinomas piktžolė, randama visur (ypač jei per naktį ant puikios žalios vejos neauga niekas kitas, ji auga net asfaltuoto kelio įtrūkimuose). Visų pirma, tai yra vaistinis augalas, naudojamas žolelių mišiniuose. Pieno latakuose yra balto sulos, kuri kietėja ore ir palieka spalvingas dėmes ant rankų. Kiaulpienės sėklos gali nuskristi kilometrą. Tai vienas iš ilgiausiai žydinčių augalų, o visas augalas yra valgomas, tačiau turi gana nemalonų kartų skonį.  

Įspūdingas reishi (Ganoderma lucidum) Imunitetas ir gyvybingumas

Įspūdingas reishi (Ganoderma lucidum)

Neatsitiktinai įvairiose šalyse jis vadinamas „nemirtingumo grybu“ ir „amžino gyvenimo grybu“. Japonijoje „Reishi“ reiškia „dvasinę galią“. Kinijoje jis žinomas kaip „Lingzhi“, o tai reiškia „dieviškasis grybas“. Tai vienas iš vertingiausių grybų tradicinėje medicinoje, naudojamas lėtinių ligų gydymui ir pripažįstamas jau daugiau nei 4000 metų dėl savo galingo poveikio (panašaus į moterų), aprašyto senovės knygose. Jis taip pat vadinamas „laimės grybu“ dėl savo gebėjimo palengvinti tokias ligas kaip artritas, nemiga, spaudimo skausmas, nuolatinis silpnumas, aukštas kraujospūdis, galvos svaigimas, grybų apsinuodijimas ir ligos...

Naujienlaiškis

Pasirūpinkite savo sveikata šiandien

Atsiųsime jums geriausius pasiūlymus su palankiausiomis kainomis ir nuolaidomis, aktualias naujienas jūsų sveikatai.

Pateikdamas formą sutinku, kad būtų tvarkomi mano asmens duomenys.