Virškinimas ir detoksikacija
Naujausi
Peržiūrėti visus
Virškinimas ir detoksikacija
Imunitetas ir gyvybingumas
Virškinimas ir detoksikacija
Virškinimas ir detoksikacija
B3 - example that food is medicine
Niacinas ilgą laiką buvo laikomas įprasta mitybos dalimi, kol buvo nustatyta, kad jo trūkumas sukelia odos, virškinimo ir psichikos sutrikimus, žinomus kaip pelagra. Dr. Goldberger įrodė, kad šios ligos priežastis nėra infekcija, o nesubalansuota mityba, kurioje trūksta vitamino B3. Jis atliko eksperimentą su savimi ir savo kolegomis, kurie vartojo tik prastą maistą ir pradėjo rodyti pelagros simptomus. Tačiau, kai jie į savo mitybą įtraukė niacino turinčių maistinių medžiagų, simptomai išnyko. 1937 m. niacinas buvo išskirtas iš kepenų, patvirtinant jo svarbą ir maistinę vertę.
Daugiausiai skaitomi
Peržiūrėti visus
Magnesium - the most important mineral?
Jei paklaustumėte bet kurio sportininko (ypač ištvermės sportininkų), kokį maisto papildą jie visada turi su savimi varžybose, dažniausias atsakymas bus „magnio“. Magnis yra neabejotinai vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizmui. Jis yra vadinamasis „trūkumo“ mineralas, nes mes jį išskiriame iš organizmo pernelyg intensyviai fiziškai dirbdami, bet taip pat ir tada, kai nesportuojame! Pakanka tiesiog gyventi triukšmingoje, stresinėje, daug pastangų reikalaujančioje aplinkoje...
Reishi - the mushroom of immortality
Reishi – grybas, naudojamas jau prieš 4000 metų. Dieviškasis nemirtingumo grybas – senovėje tikėta, kad jis gali atgaivinti net mirusiuosius. Jis užima ypač svarbią vietą kinų medicinoje (pavadinimu lingzhi), kur pirmą kartą buvo paminėtas raštu 200 metų prieš Kristų. Jo paieškai buvo paskirta visa armija, nes Kinijos imperijos dvaras tikėjo, kad jis gali būti naudojamas nemirtingumo eliksyro gamybai. Slovakų pavadinimas jums tikriausiai nieko nesako – Leskokôrovka hnedočervená, tai iš tiesų yra medieną ardančios parazitinės grybai, kurie gyvena daugiausia ant pažeistų medžių. Jie turi didžiulį biologinių medžiagų spektrą. Jų poveikis aprašytas ir profesinėje enciklopedijoje Huby ako .
Imunitetas ir gyvybingumas
Apple cider vinegar, ... not only for models
Imunitetas ir gyvybingumasObuolių sidro actas yra vienas iš populiariausių natūralių produktų, turintis daugybę naudingų savybių sveikatai. Obuolių sidro actas jau šimtmečius yra vertinamas dėl savo naudingų savybių sveikatai, įskaitant virškinimo gerinimą, svorio reguliavimą, stabilaus cukraus kiekio kraujyje palaikymą ir širdies bei kraujagyslių sistemos sveikatos gerinimą.
Imunitetas ir gyvybingumas
Iron - the secret to your health and energy
Imunitetas ir gyvybingumasĮsivaizduokite, kad jūsų kūnas yra gamykla, dirbanti visu pajėgumu (siekiant užtikrinti energiją, augimą, ląstelių atsinaujinimą), o geležis yra degalai, kurie ją išlaiko veikiančią. Jei geležies atsargos išeikvojamos, galite jausti silpnumą, širdies plakimą ar pastebėti, kad oda tapo blyškesnė. Geležies trūkumo simptomai yra trapūs nagai, sausi plaukai, dusulys, miego sutrikimai, sumažėjęs koncentracijos gebėjimas, šaltos galūnės, dažnesnės infekcijos ir anemija (raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas, kurį sukelia per mažas geležies kiekis organizme), kuri pasireiškia dideliu nuovargiu. Esant anemijai, organizmas negauna pakankamai deguonies ir greitai išseksta. Mėlynės taip pat gali būti geležies trūkumo požymis, nes šis mineralas yra svarbus hemoglobino, kuris palaiko tinkamą kraujo trombocitų funkcionavimą, susidarymui.
Virškinimas ir detoksikacija
Virškinimas ir detoksikacija
Imunitetas ir gyvybingumas
Imunitetas ir gyvybingumas
Virškinimas ir detoksikacija
Virškinimas ir detoksikacija
B3 - example that food is medicine
Niacinas ilgą laiką buvo laikomas įprasta mitybos dalimi, kol buvo nustatyta, kad jo trūkumas sukelia odos, virškinimo ir psichikos sutrikimus, žinomus kaip pelagra. Dr. Goldberger įrodė, kad šios ligos priežastis nėra infekcija, o nesubalansuota mityba, kurioje trūksta vitamino B3. Jis atliko eksperimentą su savimi ir savo kolegomis, kurie vartojo tik prastą maistą ir pradėjo rodyti pelagros simptomus. Tačiau, kai jie į savo mitybą įtraukė niacino turinčių maistinių medžiagų, simptomai išnyko. 1937 m. niacinas buvo išskirtas iš kepenų, patvirtinant jo svarbą ir maistinę vertę.
Horoskop
Čoskoro
Avinas
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Jautis
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Dvyniai
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Vėžys
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Liūtas
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Mergelė
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Svarstyklės
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Skorpionas
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Šaulys
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Ožiaragis
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Vandenis
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Žuvys
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Imunitetas ir gyvybingumas
Peržiūrėti visus
Imunitetas ir gyvybingumas
Imunitetas ir gyvybingumas
Is iodine a necessity? ... Iodine - Kelp
Jodas yra mikroelementas, turintis įdomų vaidmenį sveikatai, kurį mes siejame su skydliauke. Jis natūraliai randamas jūrinėje aplinkoje, o vienas iš turtingiausių natūralių jodo šaltinių yra jūros kopūstai, dar žinomi kaip „burbuliuojantys jūros dumbliai“ arba „norvegų laminaria“, kurie jau šimtmečius naudojami tradicinėje medicinoje ir kulinarijoje. Jūros kopūstai gali tiesiogiai iš vandenyno sugerti didelius jodo kiekius. Organizmui jodas reikalingas skydliaukės hormonams gaminti, be kurių daug kas nebūtų įmanoma... mūsų medžiagų apykaita neveiktų tinkamai, turėtume mažai energijos, o mūsų protas būtų aptemęs.
Imunitetas ir gyvybingumas
Histamine Control
Imunitetas ir gyvybingumasHistaminas dažnai vertinamas neigiamai, daugiausia dėl jo vaidmens alerginių reakcijų ir netolerancijos atveju. Kaip ir daugelio dalykų gyvenime, šiuo atveju taip pat netinka juodai baltas mąstymas. Kaip neurotransmiteris, jis dalyvauja daugelyje svarbių procesų. Pavyzdžiui, jis palaiko organizmo gynybą, plečia kraujagysles, leidžia imuninėms ląstelėms lengviau pasiekti uždegimo vietą. Tuo pačiu metu jis stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą (būtiną maisto apdorojimui), reguliuoja miego ciklą, kontroliuoja apetitą ir vaidina svarbų vaidmenį mokymosi, atminties ir emocijų procesuose. Histaminas natūraliai randamas žmogaus organizme, o jo pusiausvyra yra svarbi sveikatai. Virškinimo sistemoje jis skaidomas fermento diamino oksidazės. Tačiau jei histamino kiekis yra didesnis nei organizmas gali suskaidyti, atsiranda histamino netolerancija. Šį disbalansą gali sukelti stresas, netinkama mityba, vaistai ar kiti veiksniai. Histamino perteklius gali sukelti nemalonius simptomus, kurie dažnai primena maisto alergiją ar virškinimo sutrikimus. Svarbu suprasti, kad histaminas yra svarbus mūsų organizmo pagalbininkas.
Imunitetas ir gyvybingumas
What is at the heart of Dr. Lucullus Multivitamin
Imunitetas ir gyvybingumasImunitetą stiprinantis preparatas, kurio sudėtyje yra būtini vitaminai ir mineralai, skirti kasdieniam vartojimui. Susilpnėjusi imuninė sistema pablogina gyvenimo kokybę, nes sunku kovoti su infekcijomis. Pradiniai susilpnėjusios imuninės sistemos simptomai gali būti dažnas peršalimas, dažnas antibiotikų vartojimas, padidėjęs nuovargis, šlapimo takų infekcijos, odos problemos, galvos skausmai ir daugelis kitų. Reguliariai vartodami 15 vitaminų ir mineralų, esančių Dr. Lucullus multivitaminų komplekse, suteiksite savo organizmui viską, ko jam reikia, ir apsaugosite savo sveikatą bei gerą savijautą.
Imunitetas ir gyvybingumas
Surprisingly Resilient Maca - Peruvian Cress
Imunitetas ir gyvybingumasŠis nuostabus augalas (Lepidium mayenii) kilęs iš Peru Andų, kur jis auginamas itin dideliame aukštyje (4000 m). Dėl to jis labai ištvermingas ir gali išgyventi bei augti tokiomis sąlygomis, kuriomis dauguma kitų augalų rūšių neišgyventų, pavyzdžiui, esant žemai temperatūrai, stipriam vėjui ir intensyviai UV spinduliuotei. Gebėjimas prisitaikyti prie atšiaurių sąlygų praturtina jį žmogaus organizmui naudingomis maistinėmis medžiagomis ir medžiagomis, skatinančiomis atsparumą fiziniam ir psichiniam stresui.
Imunitetas ir gyvybingumas
Fascinating Reishi (Ganoderma lucidum)
Imunitetas ir gyvybingumasNeatsitiktinai įvairiose šalyse jis vadinamas „nemirtingumo grybu“ ir „amžino gyvenimo grybu“. Japonijoje „Reishi“ reiškia „dvasinę galią“. Kinijoje jis žinomas kaip „Lingzhi“, o tai reiškia „dieviškasis grybas“. Tai vienas iš vertingiausių grybų tradicinėje medicinoje, naudojamas lėtinių ligų gydymui ir pripažįstamas jau daugiau nei 4000 metų dėl savo galingo poveikio (panašaus į moterų), aprašyto senovės knygose. Jis taip pat vadinamas „laimės grybu“ dėl savo gebėjimo palengvinti tokias ligas kaip artritas, nemiga, spaudimo skausmas, nuolatinis silpnumas, aukštas kraujospūdis, galvos svaigimas, grybų apsinuodijimas ir ligos...
Imunitetas ir gyvybingumas
Iron - the secret to your health and energy
Imunitetas ir gyvybingumasĮsivaizduokite, kad jūsų kūnas yra gamykla, dirbanti visu pajėgumu (siekiant užtikrinti energiją, augimą, ląstelių atsinaujinimą), o geležis yra degalai, kurie ją išlaiko veikiančią. Jei geležies atsargos išeikvojamos, galite jausti silpnumą, širdies plakimą ar pastebėti, kad oda tapo blyškesnė. Geležies trūkumo simptomai yra trapūs nagai, sausi plaukai, dusulys, miego sutrikimai, sumažėjęs koncentracijos gebėjimas, šaltos galūnės, dažnesnės infekcijos ir anemija (raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas, kurį sukelia per mažas geležies kiekis organizme), kuri pasireiškia dideliu nuovargiu. Esant anemijai, organizmas negauna pakankamai deguonies ir greitai išseksta. Mėlynės taip pat gali būti geležies trūkumo požymis, nes šis mineralas yra svarbus hemoglobino, kuris palaiko tinkamą kraujo trombocitų funkcionavimą, susidarymui.
Imunitetas ir gyvybingumas
Apple cider vinegar, ... not only for models
Imunitetas ir gyvybingumasObuolių sidro actas yra vienas iš populiariausių natūralių produktų, turintis daugybę naudingų savybių sveikatai. Obuolių sidro actas jau šimtmečius yra vertinamas dėl savo naudingų savybių sveikatai, įskaitant virškinimo gerinimą, svorio reguliavimą, stabilaus cukraus kiekio kraujyje palaikymą ir širdies bei kraujagyslių sistemos sveikatos gerinimą.
Šioje kategorijoje dar nėra straipsnių.