Produktai Gyvenimo būdas Parduotuvės B2B
Prisijungimas
0 €
Pirkinių krepšelis
Pirkite 4 produktus ir gaukite 15 % nuolaidą!

Įdėkite dar 4 produktus į krepšelį ir gaukite 15 % nuolaidą visam pirkiniui!

Iš viso su PVM0 €
Parduotuvės lokalizavimas
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Virškinimas ir detoksikacijaImunitetas ir gyvybingumasSveikataHarmonijaGrožis ir odaEnergijaRegėjimas ir kognityvinė funkcijaSąnariai ir judėjimas

Naujausi

Daugiausiai skaitomi

Horoskop

Čoskoro

Avinas
Avinas

Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.

Jautis
Jautis

Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.

Dvyniai
Dvyniai

Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.

Vėžys
Vėžys

Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.

Liūtas
Liūtas

Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.

Mergelė
Mergelė

Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.

Svarstyklės
Svarstyklės

Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.

Skorpionas
Skorpionas

Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.

Šaulys
Šaulys

Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.

Ožiaragis
Ožiaragis

Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.

Vandenis
Vandenis

Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.

Žuvys
Žuvys

Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.

Harmonija

Peržiūrėti visus
Išsekimo sindromas ar tiesiog išsekęs smegenų darbas? Kaip stresas eikvoja mūsų laimės hormono atsargas Harmonija

Išsekimo sindromas ar tiesiog išsekęs smegenų darbas? Kaip stresas eikvoja mūsų laimės hormono atsargas

Ar atsibundate jaučiant sunkumą dar prieš atidarydami nešiojamąjį kompiuterį? Rytinis nerimas, dirglumas dėl įprastų el. laiškų ir motyvacijos praradimas dirbti su projektais, kurie anksčiau jums teikė malonumą... Ar atpažįstate save? Daugelis sėkmingų žmonių, vadovų ir verslininkų šias būsenas automatiškai priskiria artėjančiam išsekimo sindromui. Tačiau dažnai jie nesuvokia, kad jų nervų sistema tiesiog ilgą laiką veikia „skolodama“, o problema gali turėti aiškų biocheminį pagrindą. Ne visada tai susiję tik su psichika. Dažnai tai yra trūkstamas „kuras“ jūsų smegenims. 

4 cholino privalumai kepenų sveikatai Harmonija

4 cholino privalumai kepenų sveikatai

Žmogaus organizme kepenys dirba be pertraukos 24 valandas per parą: valo kraują nuo toksinų, metabolizuoja vaistus ir apdoroja riebalus iš maisto. Tačiau tam, kad šis sudėtingas mechanizmas veiktų nepriekaištingai, jam reikalingos tinkamos sudedamosios medžiagos. Viena iš absoliučiai svarbiausių medžiagų yra cholinas. Nors organizmas gali pats pagaminti nedidelį jo kiekį, be pakankamo jo suvartojimo su maistu rizikuojame susirgti kepenų akmenlige ir uždegimais. Pažvelkime, kaip tiksliai cholinas apsaugo kepenis ir kodėl jis turėtų būti neatsiejama jūsų kasdienybės dalis. 

Kodėl ramunėlių arbata turėtų būti kiekvienuose namuose? Harmonija

Kodėl ramunėlių arbata turėtų būti kiekvienuose namuose?

Ji yra nepastebima, dažnai auga palei lauko kelius, pievose ar soduose, tačiau slepia savyje milžinišką galią. Romėnų ramunė, liaudies kalboje vadinama tiesiog ramunė, yra viena iš žinomiausių ir dažniausiai naudojamų vaistinių žolelių pasaulyje. Galbūt jį prisimenate iš vaikystės, kai močiutė iš jo užvirė arbatą, kai skaudėjo pilvą, tačiau šis nedidelis augalėlis gali daug daugiau.

Laukinis jam: nuo farmacijos revoliucijos iki šiuolaikinių maisto papildų Harmonija

Laukinis jam: nuo farmacijos revoliucijos iki šiuolaikinių maisto papildų

Kalbant apie augalus, kurie padėjo suformuoti šiuolaikinę mediciną, tik nedaugelis jų paliko tokį ryškų pėdsaką kaip laukinis jamas (Dioscorea villosa). Šis vijoklinis augalas su medžiuotu šakniagumbiu išgarsėjo ne dėl savo skonio, o dėl savo unikalaus cheminio sudėties profilio. Jo tikroji vertė slypi molekulėse, kurios tiesiogine prasme pradėjo šiuolaikinės endokrinologijos ir sintetinių hormonų erą.

Pamirškite stresą. Gamtos jėga veikia geriau nei chemija Harmonija

Pamirškite stresą. Gamtos jėga veikia geriau nei chemija

Visi jus gerokai supykdė, kelionė namo buvo tarsi iš apokalipsės, o namuose vietoj ramybės – dar daugiau nervų ir streso. Būtent taip atrodo kai kurios mūsų dienos. Sprendimų yra daug, bet tik kai kurie iš jų yra teisingi ilgalaikėje perspektyvoje. Nes alkoholis iš tiesų padeda nuraminti nervus ir pažvelgti į dalykus iš visiškai kitos perspektyvos, tačiau kartais iš tos velniškos, o ne iš teigiamos. Psichotropinės medžiagos ir vaistai gali jus „išjungti“, tačiau jie neišsprendžia jūsų būklės.

Harmonijos ir atsipalaidavimo banga su L-triptofanu + B3 + B6 Harmonija

Harmonijos ir atsipalaidavimo banga su L-triptofanu + B3 + B6

Jei jaučiatės pavargę, dirglūs arba turite miego sutrikimų, galbūt jūsų organizmas signalizuoja, kad jam reikia nervų sistemos ir psichinės gerovės palaikymo. Šiandien pažvelgsime į įdomų L-triptofano, vitaminų B3, B6 ir romulako derinį – šis mišinys gali teigiamai paveikti jūsų nuotaiką, miegą ir bendrą sveikatos būklę. Galbūt jus nustebins, kokį didžiulį poveikį šie komponentai (ne tik antidepresinį ir antistresinį) daro jūsų organizmui. Ypač šiandieniniame skubotame pasaulyje, kur susiduriame su nuolatiniu stresu, būtent šis žolelių papildas siūlo veiksmingą pagalbą saugiai jį įveikti ir pagerinti psichinę pusiausvyrą.

Atraskite arbatos galią, padedančią ramiai miegoti Harmonija

Atraskite arbatos galią, padedančią ramiai miegoti

Jūs tai žinote – ne visada pavyksta tiesiog „atsijungti“ ir užmigti. Švelnus žolelių aromatas, kuris nuramina protą ir kūną, padeda paversti nerimą pusiausvyra, o įtampą – ramybe. Kai vakare mintys nurimsta ir mes įsitaisome jaukiame namų prieglobstyje, ateina tinkamas metas skirti laiko sau – laikas, kuris padės užmigti giliai ir ramiai. 

Pagerinkite nuotaiką natūraliu būdu Harmonija

Pagerinkite nuotaiką natūraliu būdu

Šiuolaikinė mokslo sritis, chemijos ir farmakologijos požiūriu, turi milžinišką žinių bagažą. Nepaisant to, kad šiandien galime tirti augalus ar jų dalis net iki atominio lygio, dažnai nesuprantame, kaip veiksmingai gali veikti paprasta žolelių arbata. Jis gali pagerinti nuotaiką, nuraminti, sumažinti stresą – ir visa tai be jokių šalutinių poveikių, skirtingai nei tabletės.  Paprasčiausiai žmogaus organizmas ir jo sąveika su įvairiomis medžiagomis kiekvienu konkrečiu atveju yra tokia skirtinga, kad tikslių ir aiškių faktų dar teks palaukti kurį laiką...

Kaip įveikti nemigą? Susipažinkite su amino rūgšties L-triptofano ir B grupės vitaminų galia Harmonija

Kaip įveikti nemigą? Susipažinkite su amino rūgšties L-triptofano ir B grupės vitaminų galia

Daugelis iš mūsų pažįsta tą jausmą, kai naktį pabundame, pradedame galvoti apie visišką smulkmeną – ir staiga nebegalime užmigti. Kad ir ką darytume, net jei suskaičiuotume visą avių bandą, praeina mažiausiai valanda, kol vėl užmiegiame. Dar blogiau, ko gero, yra visai negalėti užmigti! Vartomės lovoje, bandome išvaryti net pačią nekaltiausią mintį, bet miegas neateina. Žinoma, yra miego tablečių – bet prisipažinkime – tai neturi nieko bendro su sveiką gyvenimo būdu. O kas teigia, kad padeda alkoholis, yra panašioje padėtyje. Čia netgi gresia pavojingas įprotis!

Kaip užtikrinti ramų miegą? Harmonija

Kaip užtikrinti ramų miegą?

Įvairių žolelių ir vaisių nuovirų gėrimas yra susijęs su žmogumi nuo tada, kai jis išrado ugnį. Dažnai tai buvo vienintelė galimybė išgauti organizmui naudingus ekstraktus iš augalų, ypač ilgų žiemų metu. Palaipsniui žmogus išmoko, kuri žolė yra naudinga kokioje situacijoje ar sergant kokia liga, o žmonės, įvaldę šį meną, buvo labiausiai gerbiami bendruomenės nariai.

Moterų pusiausvyra – svarbi kiekvienai moteriai Harmonija

Moterų pusiausvyra – svarbi kiekvienai moteriai

Tikriausiai sutiksime, kad moters organizmas ir jo hormonų pusiausvyra yra sudėtingesnė nei vyro. Moters mėnesinis moteriškas ciklas, be kita ko, turi didelę įtaką. Todėl daug svarbiau stebėti visas reikalingas medžiagas ir hormonus, jei moteris nori gyventi subalansuotą, laimingą gyvenimą tiek sveikatos, tiek psichikos požiūriu.

Ar pastebėjote naujausią gamtos tendenciją? Cholinas ir inozitolis Harmonija

Ar pastebėjote naujausią gamtos tendenciją? Cholinas ir inozitolis

Kartais iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad viską kontroliuojame, bet realybė dažnai yra kitokia. Litrai kavos, greiti pietūs tarp užduočių, begaliniai terminai, nuolat skambantys telefonai. Rezultatas – nuovargis, sunkumai susikaupti, net paprasčiausių dalykų pamiršimas, nuotaikos kaita, greitesnė nei oras, ir naktys, praleistos vartantis ir sukantis, tarsi mūsų protas būtų išsekęs. Dėl greito gyvenimo tempo mes nesuvokiame tinkamos mitybos svarbos. Gera žinia yra ta, kad mus gali išgelbėti gamta. Gamtoje viskas gali būti harmonijoje, ir būtent iš gamtos gauname paslaptingą cholino ir inozitolio duetą. Šis derinys yra idealus ne tik kūnui, bet ir pavargusiai protui, kuris šaukiasi pagalbos. Nors daugelis žmonių apie juos nežino, cholinas ir inozitolis veikia kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje, palaikydami mūsų smegenis geros formos, kepenis švarias ir nervus stiprius. Jų poveikis buvo atrastas palyginti neseniai. Kodėl turėtume skirti laiko ir dėmesio šiems maistiniams elementams? 

Šioje kategorijoje dar nėra straipsnių.
Naujienlaiškis

Pasirūpinkite savo sveikata šiandien

Atsiųsime jums geriausius pasiūlymus su palankiausiomis kainomis ir nuolaidomis, aktualias naujienas jūsų sveikatai.

Pateikdamas formą sutinku, kad būtų tvarkomi mano asmens duomenys.