Jūsų organizme jis veikia tarsi „superherojus“, kuris kovoja su laisvaisiais radikalais, gerina regėjimą, stiprina imunitetą ir rūpinasi oda tarsi prestižinio grožio salono specialistas. Jis vadinasi beta-karotinas – gamtos stebuklas, paslėptas kokteiliuose ir salotose. Beta-karotinas yra pigmentas, suteikiantis būdingą oranžinę (tačiau taip pat ir geltoną ar raudoną) spalvą daržovėms, tokioms kaip morkos, moliūgai ar batatai. Būtent žodis „carota“ (lot. morkos pavadinimas) tapo jo pavadinimo pagrindu. Ir iš tiesų, morkos yra viena iš daržovių, turinčių didžiausią beta-karotino kiekį.
Organizme beta-karotinas virsta vitaminu A, tačiau tik tokiu kiekiu, kokio organizmui tuo metu reikia. Tai vadinamasis provitaminas A, kuris svarbus sveikai regai, gražiai ir drėgnai odai, tinkamai veikiančiai imuninei sistemai bei tokių organų kaip širdis, plaučiai ar inkstai sveikatai. Būtent todėl beta-karotinas yra viena iš vertingiausių augalinės kilmės medžiagų. Vitaminas, kuris padės geriau matyti, geriau jaustis ir geriau atrodyti.
Be to, jis atlieka svarbų vaidmenį baltųjų kraujo kūnelių, saugančių organizmą nuo infekcijų, susidaryme ir prisideda prie gleivinių (akių ir virškinamojo trakto) sveikatos, kurios sudaro natūralų barjerą nuo patogenų. Retinoidai – aktyviosios vitamino A formos – taip pat stimuliuoja odos ląstelių atsinaujinimą, skatina kolageno gamybą, pagreitina žaizdų gijimą ir padeda spręsti tokias problemas kaip spuogai, psoriazė ar ankstyvas odos senėjimas.
Mitybos požiūriu beta-karotinas taip pat yra stiprus antioksidantas, neutralizuojantis laisvuosius radikalus, kurie sukelia ląstelių pažeidimus ir pagreitina senėjimą. Pasak „Harvard Health“, jo reguliarus vartojimas gali žymiai prisidėti prie lėtinių ligų prevencijos. Tyrimai rodo, kad didelis karotenoidų kiekis kraujyje gali sumažinti makulos degeneracijos – sunkios tinklainės ligos – riziką net iki 35 %. Geriau matyti reiškia geriau jaustis. Dėka beta-karotino jūsų organizmas gauna būtent tai, ko jam reikia: apsaugą, regeneraciją ir maistines medžiagas natūraliai tiesiai iš augalų pasaulio.
Yra įrodymų, kad beta-karotinas, kaip ir kiti antioksidantai, gali pagerinti atmintį ir kognityvines funkcijas. Jis mažina širdies ligų riziką (beta-karotinas ir jo reakcijos su kitais elementais pašalina organizme susikaupusį blogąjį cholesterolį). Stebėjimo tyrimai sieja didesnį β-karotino suvartojimą su mažesne mirtingumo rizika ir mažesne tam tikrų vėžio rūšių rizika. Vitaminas A palaiko reprodukcines funkcijas ir sveiką nėštumą. Nors jo randame morkose, špinatuose, brokoliuose, ne visada suvartojame tiek, kiek mums reikėtų, ypač jei gyvename greitu gyvenimo ritmu, laikomės dietos arba mūsų organizmas blogai įsisavina maistines medžiagas. Tokiu atveju maisto papildas „Vitaminas A – Dr. Lucullus“ yra tinkamas sprendimas:
Stiprina imunitetą – ypač streso metu, gripo sezono metu arba esant susilpnėjusiam organizmui.
Gerina odos būklę – puikiai tinka sausai, sudirgusiai ar jautriai odai.
Padeda išlaikyti sveiką regėjimą – būtinas regos pigmento susidarymui.
Paruošia odą deginimuisi – beta-karotinas padeda odai geriau reaguoti į saulę ir gali sumažinti nudegimo riziką. Papildoma nauda – sveikas įdegis. Norite natūralaus auksinio odos atspalvio be saulės? Beta-karotinas palaipsniui kaupiasi odoje, suteikdamas jai švelniai įdegusį atspalvį, nepažeidžiant jos UV spinduliais. Be to, jis veikia kaip apsauga nuo saulės iš vidaus. Taigi, jei svajojate apie odą, atrodančią kaip „Instagram“ filtras be filtro, beta-karotinas gali jums padėti. Jis idealiai tinka moterims, kurios rūpinasi oda ir nori, kad jų išvaizda spindėtų. Tiems, kurie nenori rizikuoti perdozavus vitamino A, bet nori pasinaudoti jo privalumais. Taip pat tiems, kurie ruošiasi atostogoms. Vitaminas A – tai paprastas, natūralus ir saugus būdas kasdien rūpintis savimi be jokios rizikos.
Jūsų kūnas nusipelno maisto, kuris veikia kartu su juo – išbandykite beta-karotiną, kuris veikia protingai ir efektyviai, ir pamatysite, kaip pasikeis jūsų regėjimas, oda ir energijos lygis. Ir nors apie jo poveikį galite daug skaityti ir girdėti, geriau vieną kartą pamatyti (turėti aiškesnį žvilgsnį, spindinčią odą ir geresnį savijautą), nei šimtą kartų išgirsti. Kartu su mumis pabandykite pasitikėti gamta.
