Šiuolaikinė mokslo sritis, chemijos ir farmakologijos požiūriu, turi milžinišką žinių bagažą. Nepaisant to, kad šiandien galime tirti augalus ar jų dalis net iki atominio lygio, dažnai nesuprantame, kaip veiksmingai gali veikti paprasta žolelių arbata. Jis gali pagerinti nuotaiką, nuraminti, sumažinti stresą – ir visa tai be jokių šalutinių poveikių, skirtingai nei tabletės. Paprasčiausiai žmogaus organizmas ir jo sąveika su įvairiomis medžiagomis kiekvienu konkrečiu atveju yra tokia skirtinga, kad tikslių ir aiškių faktų dar teks palaukti kurį laiką...
Todėl pastaruoju metu ypač stengiamės kuo daugiau pasisemti iš mūsų senelių išminties – jos turėjo po kokią nors žolę kiekvienai problemai, kiekvienai ligai. Kadaise šios žinios buvo tokios pačios įprastos, kaip šiandien žinios apie variklius ar kosmetikos prekės ženklus. Žolelių pasaulis yra nuostabus, ir jei į jį įsigilinsite, galėsite išspręsti daugybę kasdienių problemų. Šiandien pabandykime paprastą arbatėlę, kuri pakelia nuotaiką. Be streso, be chemikalų.
Paprastasis mairūnas (dar žinomas kaip oreganis) savo sudėtyje turi flavonoidų, taninų, vitaminų C ir K. Jis veikia raminamai, mažina pilvo pūtimą, skatina skrandžio sulčių gamybą ir gerina virškinimą. Taškuotasis jonažolė yra labai veiksminga neurozių atveju, mažina psichinę įtampą, nerimą ir depresiją. Ji labai veiksminga kovojant su nemiga.
Kitas priedas – gerai žinoma „pelės uodega“. Kitaip tariant, oficialiai – paprastasis rykštė. Be to, kad ji puikiai tinka žaizdų gydymui, (jame yra eterinio aliejaus, kartumo medžiagų, apigenino, eterinių aliejų ir kt.) ir stiprina moterų reprodukcinius organus, jis taip pat turi raminamąjį poveikį esant nerimui ir nemigai. Jis malšina uždegimą, turi antiseptinių savybių.
Moldavijos bičių žolė nėra paprasta žolė. Ji dar vadinama „tiltu tarp dangaus ir žemės“. Savo citrinų aromatu ji sugeba išgryninti protą, išsklaidyti niūrias mintis. Ji idealiai tinka meditacijos akimirkoms arba jei praktikuojate jogą. Ji suteikia optimizmo, nuramina įtemptas emocijas.
Motinos žolė yra bene žinomiausia vaistinė žolė X kartos ir „boomerų“ kartos atstovams. Darželiuose mokėmės ją piešti, eidavome jos ieškoti į pievas (taip, tuomet kasdien eidavome į lauką!). Visi gerai žino, kad tai viena iš geriausių žolelių nuo kosulio. Ji skystina skreplius, atpalaiduoja bronchus. Tačiau mūsų arbatos mišinyje ji yra dėl kitų savybių: teigiamai veikia nervų sistemą ir virškinimo traktą. Veikia kaip natūralus dezodorantas, atpalaiduoja protą, malšina galvos skausmus. Ji netgi rekomenduojama, jei per daug išgėrėte alkoholio. Jos poveikis yra visapusiškas.
Šių penkių žolelių mišinys gali paversti nemalonius, stresą keliančius momentus į tobulą meditacijos kambarį, kuriame problemos lieka už durų ir pamažu išnyksta ten, kur joms ir priklauso. Laikas, kurį turime kiekvienas iš mūsų, yra per trumpas, kad jį eikvotume beprasmiškai kaupdami problemas ir stresą. Tačiau kartais to nesugebame suvokti patys – mums reikia išorinio postūmio. Puodelis raminančios arbatos yra maloniausias ir paprasčiausias būdas, kokį tik žinome.
