Jei yra augalas, kurį rekomenduotume visų pirma moterims, tai būtų geltonai žalia alchemila, kuri dėl savo poveikio dar vadinama „moterišku apsiaustu“. Nuo senų laikų ji vartojama menopauzės metu, esant menstruaciniams skausmams, taip pat gimdos stiprinimui nėštumo metu. Pirmuoju nėštumo trimestru jos vartoti nereikėtų, rekomenduojama pradėti vartoti tik antroje nėštumo pusėje.
Jos pavadinimas kilęs iš arabų kalbos žodžio „al-chýmia“. Alchemikai bandė pagaminti auksą, transformuodami įvairius metalus, bet taip pat ir neįtikėtinai paprastus daiktus. Vienas iš slaptų ingredientų, naudojamų aukso gamybai, buvo vanduo, surinktas šio augalo lapuose. Kiek mums žinoma, tai nepadėjo...
Tačiau tai, kas tikrai padės, yra arbata iš šio augalo. Pas mus žinomos trys alchemilkos rūšys: paprastoji, geltonai žalia ir minkštoji. Visos jos turi gydomųjų savybių. Gamtoje ant alchemikės lapų dažnai matyti vandens lašeliai – tai vadinamasis lotoso efektas. Jos lapai yra hidrofobiniai – neleidžia vandeniui įsiskverbti į vidų.
Alchemilka sudėtyje yra flavonoidų, taninų, vitamino C, kartumų, taninų, eterinių aliejų... Dėl to alchemilka padeda sustabdyti kraujavimą, malšina spazmus, turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Ji padeda kovoti su bakterijomis ir virusais. Nuo neatmenamų laikų ji padeda moterims sumažinti spazmus ir taip pat padeda esant stipriam kraujavimui. Alchemilką rekomenduojama vartoti moterims, kenčiančioms nuo priešmenstruacinio sindromo.
Jis taip pat gali padėti esant problemoms pastoti, būtent dėl savo gebėjimo daryti įtaką menstruaciniam ciklui. Dėl savo savybių, padedančių reguliuoti sąrėmius, jis gali būti naudingas netgi prieš pat gimdymą – skatina gimdos susitraukimus. Rekomenduojamas vartoti ir po gimdymo, nes atkuria gimdos struktūrą ir ramina psichiką. Tačiau būkite atsargūs žindymo laikotarpiu – jos vartojimą aptarkite su gydytoju.
Kad nebūtų kalbama tik apie moterų problemas, alchemilka puikiai tinka gydant aftas (opas burnoje) – ji padeda joms gyti. Esant nedidelėms opoms, rekomenduojame skalauti burną alchemilka arba nuplauti žaizdas jos ekstraktu. Taip pat ji gali padėti gydyti žaizdas visame kūne.
Teigiama, kad alchemilka gali padėti ir sergant hipertenzija (aukštu kraujospūdžiu) – ji atpalaiduoja raumenis ir gerina kraujo tekėjimą kraujagyslėse. Yra tyrimų, kurie patvirtina šią teoriją, tačiau kol kas jie buvo atlikti tik su gyvūnais. Taip pat buvo tiriamos jos teigiamos savybės centrinei nervų sistemai ir jos funkcijų atkūrimui po deguonies trūkumo. Vėlgi, yra tyrimas, atliktas tik su gyvūnais. Tačiau ji tinka ir vyrams, nes veiksmingai padeda esant vidurių pūtimui, laringitui, kraujuojančioms dantenoms arba kaip skalavimo priemonė esant gerklės uždegimui.
Iš jos galite paruošti skanią arbatą, užpylimo trukmė – 7–8 minutės. Per dieną galite išgerti 2–3 puodelius. Mūsų alchemilė auginama ekologiškoje fermoje Slovakijoje, tiesiai po Kriváňo kalnu. Joje nėra jokių GMO priedų ar alergenų. Sveikata tiesiai iš gamtos – tiesiai į jūsų puodelį.
