Įsivaizduokite, kad kiekvieną rytą atsikeliant jaučiate nemalonų spaudimą keliuose, nugaroje ar pirštuose. Milijonams žmonių sąnarių sustingimas ir lėtinis judamojo aparato skausmas yra kasdienybė. Nors dauguma griebiasi skausmą malšinančių tablečių, kurios tik užmaskuoja simptomus ir apsunkina skrandį, šiuolaikinė mokslo bendruomenė vis garsiau kalba apie natūralią alternatyvą.
Tai yra reishi (Ganoderma lucidum) – legendinis grybas, kuris kinų medicinoje jau šimtmečius naudojamas nugaros, sausgyslių ir sąnarių stiprinimui. Šiandien tiksliai žinome, kokiais mechanizmais ši „grybų karalienė“ saugo mūsų judamojo aparato sistemą ir kodėl ji sugeba atkurti sąnarių lankstumą be nepageidaujamų šalutinių poveikių.
1. Stiprus priešuždegiminis poveikis
Dauguma sąnarių problemų – nuo įprasto perkrovimo iki artrozės ir reumatoidinio artrito – turi vieną bendrą bruožą: lėtinį uždegimą. Jis palaipsniui ardo sąnario kapsulę ir patį kremzlę.
Reishi sudėtyje yra didelė koncentracija specifinių medžiagų, vadinamų triterpenais (ganoderino rūgštimis).
Jie veikia organizme panašiai kaip švelnūs, bet veiksmingi natūralūs analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai. Jie slopina uždegiminių citokinų (medžiagų, kurios į sąnarį siunčia uždegimo ir skausmo signalą) susidarymą. Vietoj to, kad laikinai numalšintų skausmą, jie padeda slopinti patį uždegiminį procesą tiesiogiai sąnario ertmėje.
2. Krešės apsauga nuo irimo
Kremzlė veikia kaip amortizatorius. Tačiau su amžiumi arba dėl pernelyg didelės apkrovos aktyvuojasi fermentai (vadinamieji matricos metaloproteazės), kurie kremzlę tiesiog po gabalėlį suėda.
Tyrimai rodo, kad reishi grybų sudėtyje esantys polisacharidai gali blokuoti šiuos skaidymo fermentus. Tuo pačiu metu jie skatina naujų ląstelių ir kolageno skaidulų susidarymą. Taigi reishi veikia ne tik kaip skausmą malšinanti priemonė, bet ir kaip aktyvus skydas, apsaugantis sąnarių kremzlę nuo priešlaikinio nusidėvėjimo ir irimo.
3. Viltis sergant autoimuninėmis ligomis (reuma ir artritas)
Sergant reumatoidiniu artritu, imuninė sistema daro esminę klaidą – vietoj virusų ji puola savo pačios sąnarių audinius. Įprasti imunostimuliatoriai gali netgi pabloginti šią būklę.
Tačiau reishi yra imunomoduliatorius. Jis neskatina imuninės sistemos aklai pulti, bet moko ją išlaikyti pusiausvyrą:
- slopina hiperaktyvias imuninės sistemos sudedamąsias dalis, kurios sukelia autoimuninį sąnarių uždegimą
- mažina patinimus, rytinį sąstingį ir sąnarių jautrumą prisilietus
4. Pagerina kraujotaką sausgyslėse ir pašalina šlapimo rūgštį
Judėjimo aparatas – tai ne tik kaulai ir kremzlės, bet ir raumenys, sausgyslės bei raiščiai, kuriems reikalingas nuolatinis maistinių medžiagų tiekimas.
Audinių aprūpinimas maistinėmis medžiagomis: Reishi skatina mikrocirkuliaciją ir kraujotaką sąnarių aplinkoje, todėl regeneracinės medžiagos greičiau pasiekia pažeistas vietas.
Pagalba sergant podagra: Dėl savo savybės skatinti medžiagų apykaitą, šis preparatas padeda organizmui geriau apdoroti ir pašalinti šlapimo rūgštį, kurios kristalai priešingu atveju nusėda sąnariuose ir sukelia skausmą (podagrinis artritas).
Kaip vartoti reishi, kad sąnariai būtų sveiki?
Kad Reishi turėtų realų poveikį jūsų judėjimo aparatui, reikia laiko. Sąnarių audiniai atsinaujina lėtai, todėl labai svarbu vartoti šį preparatą reguliariai ir ilgą laiką (mažiausiai 2–3 mėnesius).
Kiekviena reishi forma suteikia tam tikrą naudą sąnariams
Standartizuotas ekstraktas (kapsulės) – geriausias pasirinkimas, užtikrinantis didelį triterpenų ir polisacharidų kiekį, padedančių kovoti su uždegimu.
Sporų milteliai (Spores) – ypač koncentruota forma, tinkanti visų pirma esant stipresniam skausmui ir uždegimui.
Derinimas su vitaminu C – vitaminas C žymiai pagerina polisacharidų iš reishi įsisavinimą, be to, jis yra būtinas organizmui gaminant kolageną.
Judėjimas yra neatsiejama gyvenimo dalis, tačiau jei kiekvienas žingsnis sukelia skausmą, gyvenimo džiaugsmas gali greitai išnykti. „Reishi“ siūlo elegantišką sprendimą tiesiai iš gamtos. Jis ne tik mažina mechaninį sąnarių nusidėvėjimą, bet ir malšina uždegimą iš vidaus, apsaugo kremzles bei padeda atkurti natūralų judesių amplitudę. Jei norite suteikti savo judėjimo aparatui galimybę iš tikrųjų atsigauti, „Reishi“ yra vienas iš galingiausių sąjungininkų, kurį galite pasirinkti.
