„Gyvybės gėlė“ ir „proto šaltinis“ – šie pavadinimai priskiriami cinkui, nes jis yra gyvybiškai svarbus optimaliam organizmo veikimui. Cinkas yra (po geležies) antras pagal svarbą mikroelementas, atliekantis nepakeičiamas biologines funkcijas žmogaus organizme. Jis dalyvauja šimtuose fermentinių reakcijų, stiprina imuninę sistemą, palaiko odos, plaukų, kaulų sveikatą ir netgi hormonų pusiausvyrą. Citrato forma yra viena iš geriausiai įsisavinamų šio mineralo formų ir suteikia daug naudos sveikatai. Ar cinkas tikrai būtinas? Cinkas yra kiekvienoje mūsų ląstelėje ir atlieka keletą svarbių funkcijų, pavyzdžiui:
Imuninės sistemos stiprinimas. Aktyvina imuninės sistemos ląsteles, apsaugo nuo infekcijų ir pagreitina pasveikimą. Padeda apsisaugoti nuo lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos, vėžys ar cukrinis diabetas. Kognityvinės funkcijos. Iš tiesų didžiausia cinko koncentracija yra smegenyse. Tyrimai rodo, kad jo trūkumas gali sukelti kognityvinius sutrikimus ir priešlaikinį senėjimą. Taip yra todėl, kad cinkas atlieka neatskiriamą vaidmenį neurogenezėje, t. y. nervinio audinio augime ir vystymesi. Pakankamas jo kiekis gerina atmintį ir mokymąsi. Žaizdų gijimas. Padeda audiniams atsinaujinti, mažina uždegimą ir palaiko odos sveikatą. Dažnai naudojamas nudegimų, opų ir odos sužalojimų gydymui. Odos ir plaukų sveikata. Cinkas padeda išlaikyti riebalų pusiausvyrą, gerina spuogų būklę ir skatina plaukų augimą. Kaulų sveikatos palaikymas. Jis yra būtinas kaulų mineralizacijai ir prisideda prie jų tvirtos struktūros. Hormonų pusiausvyra. Skatina lytinių hormonų gamybą ir teigiamai veikia vaisingumą, ypač vyrų. Ląstelių apsauga nuo oksidacinio streso. Cinkas yra stiprus antioksidantas, kuris apsaugo ląsteles nuo pažeidimų. Širdies sveikata. Tyrimai rodo, kad cinko trūkumas yra pagrindinis veiksnys, lemiantis širdies ligų vystymąsi, nes jo trūkumas gali sukelti arterijų sustorėjimą ir uždegimo padidėjimą.
Jei organizmui trūksta cinko, tai gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai: susilpnėjusi imuninė sistema – padidėjęs polinkis į infekcijas ir lėtesnis žaizdų gijimas. Pablogėjusi plaukų ir nagų būklė – plaukų ir nagų lūžimas gali būti susijęs su cinko trūkumu. Odos problemos – spuogų, egzemos ir kitų odos ligų atsiradimas. Sutrikęs skonis ir uoslė – cinkas yra būtinas šių pojūčių tinkamam veikimui. Regos sutrikimai – gali sukelti geltonosios dėmės degeneraciją ir regos pablogėjimą. Geriausias būdas užtikrinti pakankamą cinko kiekį yra maistas, kuriame gausu šio mineralo: mėsa (jautiena, paukštiena, kiauliena), riešutai ir sėklos, ankštiniai ir neskaldyti grūdai. Austrės yra gausiausias natūralus cinko šaltinis. Vienoje austrių porcijoje gali būti iki 74 mg cinko, o tai sudaro daugiau nei 600 % rekomenduojamos paros normos. Cinkas gali pagerinti jūsų nuotaiką. Mokslininkai nustatė, kad cinkas atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant neurotransmiterius, pavyzdžiui, serotoniną. Žemas cinko lygis gali būti susijęs su depresija ir nerimu. Cinkas taip pat padeda kovoti su peršalimu.
Cinko papildai gali sutrumpinti peršalimo trukmę ir sumažinti jo simptomus, jei jie vartojami pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams. Tyrimai rodo, kad cinko papildai sutrumpina peršalimo trukmę daugiau nei 2 dienomis. Todėl peršalimo ir gripo sezonais būtina vartoti pakankamą cinko kiekį. Jis apsaugo akis nuo senėjimo. Didelis cinko kiekis tinklainėje padeda išvengti su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos, kuri yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių aklumo priežastis. Šis būtinas mineralas yra svarbus augimui ir vystymuisi. Cinkas yra būtinas tinkamam augimui ir vystymuisi vaikystėje, paauglystėje ir nėštumo metu. Jis gerina miego kokybę, nes skatina melatonino – hormono, reguliuojančio miego ciklą – gamybą. Jis mažina kvėpavimo takų infekcijas (įskaitant COVID-19) dėl savo antivirusinio, antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio. Norint užtikrinti optimalią sveikatą, nepakanka bet kokio cinko – svarbi yra jo forma. Cinko citratas užtikrina jau minėtą aukštą įsisavinamumą ir švelnumą virškinimui, todėl veiksmingai palaiko organizmą ir padės jums išlaikyti gyvybingumą bei tvirtą sveikatą ilgus metus. Jei jums rūpi ilgalaikė sveikata: „Cinkas Forte“ – „Dr. Lucullus“ yra tikrai neįkainojamas produktas, teikiantis daug naudos jūsų kūnui. Leiskite sau geriausią priežiūrą...... ir kasdien jaustis puikiai.
