„Ashwa“ (arklys) „gandha“ (šaknies kvapas) – pats pavadinimas reiškia augalo gebėjimą suteikti jėgų ir gyvybingumo (šaknyje paslėpta gyvūno jėga). Jis žinomas kaip „indinis ženšenis“ (panašios formos) ir „žieminė vyšnių šaknis“ (vaisiai primena vyšnias). Šio mažo krūmo su geltonomis gėlėmis šaknis daugiausia naudojamas tradicinėje medicinoje. Dėl raminančio poveikio jis dažnai vadinamas svaiginančiu, mieguistuoju arba svajingu. Lotynų kalbos pavadinimas somnifera taip pat atskleidžia jo savybes; ispanų kalba tai reiškia „viliojantis“.
Tyrimai taip pat patvirtino, kad ašvaganda gerina miego kokybę ir padeda kovoti su nemiga. Sveikas miegas yra geros savijautos pagrindas ir jau šimtmečius rekomenduojamas. Šios augalo naudojimo istorija siekia ne tik šimtmečius, bet ir tūkstantmečius, ir jis buvo naudojamas kaip afrodiziakas, narkotikas, tonikas, diuretikas ir stimuliatorius.
Jo žinomiausias panaudojimas (be miego) yra streso ir nerimo mažinimas bei kognityvinių sutrikimų gydymas. Buvo paskelbta daugybė mokslinių straipsnių (šimtai per metus) apie jo poveikį gydymui, nerimui, nuovargiui, sportiniams rezultatams ir seksualinei sveikatai.
Rezultatai taip pat veiksmingi skausmui, odos ligoms, diabetui ir artritui gydyti. Kaip tai veikia? Ašvaganda yra adaptogeninis augalas, kuris padeda organizmui susidoroti su stresu, atkurdamas jo pusiausvyrą (remdamas homeostazę). Kaip adaptogenas, jis leidžia organizmui geriau reaguoti į psichinį ir fizinį stresą, atkurdamas normalias emocines ir fizines funkcijas, įskaitant kortizolio reguliavimą.
Biologiškai aktyvių komponentų sudėtyje yra alkaloidų, laktonų, saponinų ir withanolidų. Vitanolidai savo veikimu laikomi panašiais į steroidus ir yra atsakingi už daugelį poveikių – antiseptines, priešuždegimines ir priešvėžines savybes. Alkaloidai veikia kaip metabolizmo stiprikliai. Dėl steroidinių glikozidų šis vaistinis augalas mažina stresą ir stiprina imunitetą.
Kiti aktyvūs ingredientai yra somniferinas, kuris atpalaiduoja raumenis, ir skopoletinas, kuris malšina spazmus. Cholin užtikrina nervų sistemos ir raumenų sveikatą. Rutin (antioksidantas) neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie kenkia organizmui ir yra atsakingi už kraujagyslių ligas, odos senėjimą, vėžį ir uždegimus. Rutinas apsaugo nuo virusų ir bakterijų.
Šiuolaikiniai tyrimai patvirtino, kad ašvaganda turi minėtus poveikius + antimikrobines, antidiabetines, anti-senėjimo ir neuroprotektyvines savybes. Jei turite koncentracijos problemų, galite išbandyti ašvagandhą – augalo ekstraktą, kuris stiprina atmintį (dendritų augimą). Arba pasinaudokite kitomis jo savybėmis, pavyzdžiui:
Streso simptomų, uždegimo, cholesterolio ir trigliceridų kiekio, cukraus kiekio kraujyje, kraujospūdžio, svorio padidėjimo, susijusio su kortizoliu (slopina su stresu susijusį svorio padidėjimą), mažinimas.
Padidėjęs vyrų vaisingumas, raumenų masė, jėga, ištvermė ir energija, sportiniai pasiekimai.
Jis padeda kovoti su nemiga, gerina miego kokybę ir užtikrina protinį budrumą po pabudimo.
Vėžio ląstelių prevencija.
Svarbu pažymėti, kad kortizolio (streso hormono) kiekį mažina iš šaknų pagamintas KSM-66 ekstraktas, kurio paros dozė yra 500 mg, todėl mūsų maisto papildo sudėtyje yra nurodytas kiekis. KSM-66 yra patentuotas viso spektro ekstraktas iš šaknies (ne iš lapų), kurio koncentracija (withanolidų) yra didžiausia, tai visiškai grynas produktas, pagamintas be kenksmingų medžiagų (alkoholio, cheminių medžiagų), tuo pačiu užtikrinamas ir testavimas/kontrolė, ir saugus platinimas, nes gamintojas turi savo ūkius.
Ashwagandha Dr. Lucullus KSM-66 500 mg yra populiarus dėl savo regeneracinių savybių, kurios stiprina visą organizmą be nepageidaujamų šalutinių poveikių. Reguliarus vartojimas padidins jūsų gyvybingumą ir psichinę atsparumą.
Norėdami pasiekti optimalių rezultatų, vartokite po vieną kapsulę kasdien vakare, maždaug 30 minučių prieš miegą, kad užtikrintumėte nuolatinį poveikį. Padidinkite savo gyvybingumą, kūno ir sielos jėgas. Pradėkite gyventi pilnavertį gyvenimą be streso ir kupiną energijos.
