Ji yra nepastebima, dažnai auga palei lauko kelius, pievose ar soduose, tačiau slepia savyje milžinišką galią. Romėnų ramunė, liaudies kalboje vadinama tiesiog ramunė, yra viena iš žinomiausių ir dažniausiai naudojamų vaistinių žolelių pasaulyje. Galbūt jį prisimenate iš vaikystės, kai močiutė iš jo užvirė arbatą, kai skaudėjo pilvą, tačiau šis nedidelis augalėlis gali daug daugiau.
Kas iš tikrųjų yra ta žolė?
Ramunė (Matricaria chamomilla) yra nedidelis vienmetis žolinis augalas. Ją atpažinti labai paprasta – ji išsiskiria būdingu geltonu iškilusiu viduriu, baltais žiedlapiais ir švelniais lapais, kurie šiek tiek primena krapus.
Tačiau gamtoje jį neabejotinai išduoda nuostabus, šiek tiek saldus kvapas, švelniai primenantis obuolius. Renkamos būtent jo gėlės, geriausia saulėtą dieną apie vidurdienį, kai jose yra daugiausia veikliųjų medžiagų. Vėliau šios gėlės džiovinamos pavėsyje ir naudojamos dešimtimis įvairių būdų.
Kodėl mūsų kūnai jį taip mėgsta?
Ramunė veikia kaip maža, universali natūrali vaistinėlė. Joje yra daug eterinių aliejų, antioksidantų ir flavonoidų. Štai jos didžiausi privalumai:
Natūralus kovotojas su stresu ir prastu miego kokybe: puodelis ramunėlių arbatos prieš miegą veikia kaip švelnus, visiškai natūralus raminamasis vaistas. Jame yra antioksidantas apigeninas, kuris jungiasi prie tam tikrų receptorių smegenyse. Tai nuramina nervų sistemą, padeda sumažinti nerimą ir užtikrina daug ramesnį bei gilesnį miegą.
Pagalba sudirgusiai pilvo sričiai: Jaučiate spazmus, pilvas išsipūtęs, ar tiesiog nesutiko sunkesnis maistas? Ramunė atpalaiduoja virškinimo trakto lygiuosius raumenis, veikia priešuždegimiškai ir malšina nemalonius pojūčius.
Stebuklas probleminei odai: dėl savo stiprių gijimo skatinančių ir priešuždegiminių savybių jis tiesiog puikiai tinka spuogams, egzema, smulkiems įbrėžimams ar saulės nudegimams gydyti. Jis pagreitina gijimą ir nuramina paraudimus.
Imuniteto stiprinimas: Reguliariai geriant šį gėrimą, jis padeda organizmui kovoti su infekcijomis, turi švelnų antibakterinį poveikį ir yra puikus pagalbininkas pasirodžius pirmiesiems peršalimo simptomams
Kur visur naudojamos ramunės?
Ramunėlių panaudojimo galimybės yra neįtikėtinai įvairios ir tikrai neapsiriboja vien tik mirkymu verdančiame vandenyje. Kur dar galite su jomis „stebuklauti“?
1. Tradicinė arbata ir kompresai: klasika, kuri niekada nenuvilia. Tačiau ar žinojote, kad atvėsintas arbatos kompresas yra puikus vaistas nuo pavargusių, paraudusių ir patinusių akių po ilgo žiūrėjimo į ekranus?
2. Kosmetikos pramonė: Ramunėlių ekstraktą galima rasti kremuose, veido tonikuose, švelniuose muiluose ar lūpų balzamuose. Jis taip pat yra mėgstamas šampūnų ingredientas, nes natūraliai išryškina auksinius atspindžius šviesiuose ir blondiniuose plaukuose.
3. Garų procedūra: Karštas vanduo su sauja džiovintų ramunėlių ir ant galvos užmestas rankšluostis puikiai atlaisvina užsikimšusias nosies ertmes esant sloga, o kartu gražiai ir švelniai išvalo veido poras.
4. Gydomieji ir atpalaiduojantys vonios: Vonios su stipriu ramunėlių nuoviru ne tik nuramins jūsų protą po įtemptos dienos, bet ir suteiks palengvėjimą sudirgusiai ar išsausėjusiai viso kūno odai.
Romuliko stiprumą ir skonį galite mėgautis ekologiškame žolelių arbatoje „Dr. LUCULLUS Žolelių ramybė“, kurioje yra subalansuotas ir raminantis kelių žolelių mišinys, specialiai parinktas siekiant skatinti atsipalaidavimą, atsipalaidavimui ir gerai savijautai užtikrinti. Ji pasižymi puikiu skoniu, kuris tiesiog sukurtas tam, kad po visos dienos suteiktų atsipalaidavimą.
Ramunė yra tikras mūsų pievų lobis. Ji švelni, saugi ir neįtikėtinai universali. Nesvarbu, ar norite nuraminti protą prieš sunkią dieną, palengvinti skrandžio sutrikimus, kovoti su spuogais, ar tiesiog pasimėgauti akimirką kvepiančio atsipalaidavimo – ramunės čia jūsų laukia.
