Geras žolelių arbata turėtų būti geriama profilaktiškai, siekiant sustiprinti mūsų imunitetą. Anksčiau tai buvo savaime suprantama, ir tokios arbatos kaimuose buvo įprastos. Šiandien net mažame kaimelyje dažnai yra vaistinė. Mes visi greitai pripratome prie „greitos pagalbos“ tablečių.
Laimei, pastaruoju metu sparčiai auga žmonių, trokštančių tradicinės, natūralios medicinos, ypač prevenciniais tikslais, skaičius. Tačiau peršalimas gali užklupti net ir tuos, kurie sportuoja bei gyvena sveiką gyvenimo būdą. Tabletės nuo peršalimo dažniausiai nepadeda, todėl tai tinkamas metas pasinaudoti gerai ir teisingai paruoštu arbatos mišiniu. Jame yra žolelių, kurios mus stiprina jau šimtmečius.
Jums tikriausiai bus staigmena sužinoti, kad pirmasis augalas iš mūsų arbatos gali būti netiesiogiai susijęs su aspirino išradimu. Prieš 125 metus iš paprastojo gilės žiedų buvo atrasta acetilsalicilo rūgštis, iš kurios buvo pagamintas aspirinas. Jei esate romantiškos prigimties, jums bus įdomu sužinoti, kad brestų žiedai visada buvo vestuvių vainiko, kurį nuotaka nešiojo ant galvos per ceremoniją, dalis. Ji malšina galvos skausmus, buvo naudojama ypač esant sąnarių problemoms ir podagrai, šalina patinimus, šalina skysčius iš problematiškų vietų. Ji turi antireumatinį poveikį, palengvina odos problemas. Palyginti mažai žinomas augalas su stebinančiais poveikiais.
Kitas gydomųjų augalų grupės narys yra juodasis bazilikas, kurį turbūt žino kiekvienas. Jis malšina nervinės kilmės skausmus ir stipriai stiprina imunitetą. Jis turi antivirusinį ir antibakterinį poveikį. Padeda išlaikyti sveiką kvėpavimo takų būklę, mažina uždegimus, kosulį ir skreplių susidarymą. Ji puikiai tinka gerklės skausmams ir gerklės uždegimams gydyti.
Egzotiškiausias mūsų gydomųjų augalų komandos narys yra raukšlėtoji agastachė. Ji įeina į 50 geriausių kinų medicinos žolelių sąrašą. Joje yra aromatinių eterinių aliejų, turinčių antibakterinį, priešuždegiminį ir atpalaiduojantį poveikį. Kvepia anyžiumi ir saldymedžiu (pendreku). Korėjos virtuvėje ji dažnai naudojama įvairiems patiekalams pagardinti. Mažina nuovargį ir psichinę įtampą. Stiprina imuninės sistemos veiklą.
Tuo tarpu vaistinė gervuogė yra viena iš žinomiausių vaistinių augalų mūsų šalyje. Ji reguliuoja kepenų ir tulžies pūslės funkcijas. Ji naudojama tulžies akmenų ir kepenų cirozės gydymui. Šiandien mus labiausiai domina jo gebėjimas malšinti gerklės skausmą. Jis stabdo kraujavimą – tiek įprastą (menstruacijų metu), tiek traumų sukeltą (kraujavimą iš nosies).
Purpurinė ežiuolė stimuliuoja ir stiprina imuninę sistemą. Ji padeda gydyti tiek ūmias, tiek lėtines uždegimines ligas, kvėpavimo takų infekcijas, anginas ir gripą. Visos šios augalų rūšys yra ekologiškos kilmės. Jos surinktos Aukštosiose Tatruose, Kriváňo apylinkėse.
Paskutinė, bet tikrai ne mažiau svarbi yra erškėtuogė. Erškėtuogės (jos vaisiai) yra didžiausia klasika, kuri mums ateina į galvą, kai kalbame apie arbatą nuo peršalimo. Taip, erškėtuogių arbata yra klasika, kuri niekada nenuvylė. Rožinių uogų rinkimas socialistiniu laikotarpiu buvo tikras renginys, o mokyklos varžėsi, kuri surinks daugiau. Net ir bendražygiai žinojo, kad sveika rožinių uogų arbata, kupina natūralaus vitamino C, yra geriausia gripo atostogų prevencija. O sveiki darbininkai = įvykdytas penkmečio planas. Be to, jis stabdo odos senėjimą! Padeda lieknėti – pagreitina medžiagų apykaitą ir riebalų deginimą. Stiprina širdies sveikatą – mažina kraujospūdį ir gerina kraujo apytaką. Ir palaiko plaukų sveikatą! Atkuria pažeistus plaukų folikulus ir skatina plaukų augimą.
