Galbūt tai jums pažįstama: nepaisant kokybiško drėkinamojo kremo, dienos pabaigoje oda tampa įtempta, pavargusi, o smulkios raukšlės aplink akis ar burną tampa kažkodėl ryškesnės. Dažnai linkstame griebtis dar daugiau serumų, tačiau odos būklė pirmiausia atspindi procesus, vykstančius giliai po jos paviršiumi.
Būtent ten kolagenas kartu su hialurono rūgštimi atlieka lemiamą vaidmenį. Kaip šis duetas veikia organizme ir kodėl nereikėtų tikėtis, kad jie per naktį padarys stebuklų?
Kas vyksta su oda po 25 metų?
Kolagenas yra labiausiai paplitęs baltymas žmogaus organizme. Jis užtikrina, kad oda būtų stangri, elastinga ir išlaikytų savo formą. Tačiau maždaug nuo 25 metų amžiaus natūrali kolageno sintezė organizme palaipsniui mažėja.
Kai kolageno kiekis mažėja:
Oda praranda elastingumą ir pradeda formuotis pirmosios smulkios raukšlės, mažėja dermos (gilesnio odos sluoksnio) gebėjimas išlaikyti drėgmę, oda atrodo sausesnė, papilkėjusi ir lėčiau atsinaujina.
Kodėl padeda vidinė mityba?
Kremuose esanti kolageno molekulė yra per didelė, kad galėtų prasiskverbti pro apsauginę odos barjerą giliai į odą. Tačiau kai organizmui suteikiate hidrolizuotą kolageną, organizmas virškinimo trakte jį suskaido į mažus dipeptidus, tripeptidus ir aminorūgštis.
Šie peptidai organizmui teikia dvejopą naudą:
Kaip statybinė medžiaga jungiamųjų audinių atstatymui. Kaip biologinis signalas ląstelėms (fibroblastams), skatinantis jas vėl padidinti savo kolageno ir hialurono rūgšties gamybą.
Kodėl kantrybė ir sinergija yra tokios svarbios?
Kolagenas nėra stebuklingas eliksyras, kuris per tris dienas išlygina gilias raukšles. Kūnas nėra mašina, o jungiamojo audinio atsinaujinimas yra lėtas fiziologinis procesas.
Odos atsinaujinimas trunka maždaug 28 dienas, o gilesnių sluoksnių atsinaujinimas užtrunka dar ilgiau.
Tyrimų duomenimis, pirmieji pastebimi odos drėgmės ir elastingumo pokyčiai paprastai pasireiškia po 8–12 savaičių reguliaraus naudojimo.
Be to, pačiam kolagenui reikalingi pagalbininkai: be vitamino C organizmas negali tinkamai sintezuoti kolageno, o cinkas apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso ir skatina jų dalijimąsi.
Nauda odai ir judėjimo aparatui
Kolageno papildų privalumas yra tas, kad organizmas maistines medžiagas paskirsto ten, kur jų labiausiai reikia. Kolageno peptidai ne tik sudaro odos struktūrą, bet ir yra kremzlių, sausgyslių bei raiščių pagrindas. Taigi reguliarus kolageno vartojimas ne tik gerina išvaizdą, bet ir veikia kaip maistinė parama sąnariams kasdienio judėjimo ar sporto metu.
Dr. LUCULLUS „Kolagenas su avietėmis“
Jei ieškote kruopščiai parinktos sudėties viename produkte, o ne norite derinti kelias tabletes, praktiškas sprendimas yra „Dr. LUCULLUS“ kolagenas su avietėmis ir hialurono rūgštimi.
Viename dienos maišelyje rasite subalansuotą kompleksą be nereikalingų priedų:
7 500 mg hidrolizuoto žuvų kolageno „Peptan® F“ – mažos molekulinės masės peptidai, pasižymintys dideliu biologiniu prieinamumu.
102 mg hialurono rūgšties – žinomos dėl savo gebėjimo surišti vandenį tarp ląstelių, o tai skatina audinių drėkinimą ir stangrumą.
1 000 mg vitamino C – būtinas kofaktorius, užtikrinantis tinkamą kolageno sintezę bei odos ir sąnarių kremzlių funkcionavimą.
Cinkas (cinko citratas) – lengvai įsisavinama cinko forma, padedanti išlaikyti sveiką odą, plaukus ir nagus.
Gėrimas pasižymi maloniu, gaiviu miško aviečių skoniu (saldintas stevia), todėl jis lengvai taps kasdieniu rytiniu ritualu. Tačiau net ir aukštos kokybės kolagenas negali pakeisti įvairios mitybos, pakankamo miego ir tinkamo skysčių vartojimo. Jis veikia kaip stabili ir maistinga pagalba, kuri aprūpina organizmą medžiagomis, reikalingomis audinių tvirtumui, hidratacijai ir judėjimo patogumui išlaikyti kuo ilgiau. Šiuo atveju svarbiausia ne greitis, o reguliarumas ir nuoseklumas.
Senėjimas yra natūralus ir gražus procesas, tačiau tai, su kokiu lengvumu, komfortu ir žvalumu jį išgyvename, didžiąja dalimi priklauso nuo mūsų pačių. Mūsų kūnas kasdien mums tarnauja ir nuolat atsinaujina. Tam jam reikia tik tinkamų statybinių blokelių ir šiek tiek kantrybės.
Ryte skirti sau šiek tiek laiko, gurkšnojant aviečių aromato stiklinę vandens, yra nedidelis, bet sąmoningas žingsnis. Tai ne siekis pasiekti žurnalų viršeliuose vaizduojamą tobulumą, o pagarba savo kūnui, kuris už kokybišką mitybą atsilygins iš vidaus – tvirtesniu žingsniu ir sveiką spinduliavimą, kurį aplinka pastebės savaime.
