Atėjus rudeniui, tai jaučia beveik kiekvienas iš mūsų. Rytai tamsūs ir šalti, dienos drėgnos ir negailestingai trumpėja, o kartu su krintančia temperatūra tarsi mažėja ir mūsų gyvybinė energija. Nors vasarą keldavomės lengviau, rudenį žadintuvas tampa didžiausiu priešu, o popietinį nuovargį bandome įveikti jau trečia ar ketvirta kavos puodele.
Ši būsena nėra tiesiog „tinginystė“ ar bloga nuotaika. Tai fiziologinė organizmo reakcija į metų laiko pasikeitimą, žinoma kaip sezoninis arba rudens nuovargis. Kodėl jis iš tikrųjų atsiranda ir kodėl vietoj kofeino mums reikia kažko, kas giliau veikia problemos šaknį?
Kodėl rudenį jaučiamės tokie išsekę?
Rudeninį nuosmukį lemia keletas veiksnių, kurie veikia vienu metu:
1. Dienos šviesos trūkumas ir hormonai: Mažesnis saulės spindulių kiekis sutrikdo mūsų vidinį laikrodį (cirkadinį ritmą). Kūnas pradeda gaminti miego hormoną melatoniną anksčiau ir didesniais kiekiais, dėl to jaučiamės mieguisti net dienos viduryje.
2. Paslėpta imuninės sistemos kova: temperatūros svyravimai, drėgnas oras ir grįžimas į uždaras bendruomenes kelia organizmui didesnį virusų ir bakterijų pavojų. Imuninė sistema dirba visu pajėgumu, o tai išeikvoja didelę dalį mūsų energijos atsargų.
3. Grįžimas prie greito tempo ir streso: Po vasaros atostogų prasideda intensyvus darbas, dėl kurio padidėja streso hormono kortizolio lygis. Lėtinis stresas sukelia antinksčių išsekimą ir nuolatinį nuovargį.
Šiuo atveju kofeinas veikia tik kaip botagas pavargusiam arkliui. Jis pasisemia energijos iš ateities atsargų, tačiau neišsprendžia organizmo išsekimo problemos. Tikrasis sprendimas – stiprinti atsparumą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
„Nemirtingumo grybas“ – rudens sąjungininkas
Tradicinėje kinų medicinoje Reishi grybas (Ganoderma lucidum, paprastasis blizgusis grybas) garbinamas jau daugiau nei 4000 metų. Ji vadinama „nemirtingumo grybu“ arba „dvasine jėga“ visų pirma dėl savo gebėjimo atkurti kūno gyvybingumą ir dvasinę harmoniją.
Skirtingai nuo įprastų tonizuojančių preparatų, reishi priskiriamas prie stiprių adaptogenų. Tai reiškia, kad:
- dirbtinai nestimuliuoja: skirtingai nuo kofeino, kuris suteikia nervingą energiją, reishi subalansuoja medžiagų apykaitos procesus
- apsaugo nuo streso: didina organizmo atsparumą fiziniam ir psichiniam išsekimui
- skatina kokybišką atsigavimą: tradiciškai naudojamas nervų sistemai nuraminti ir miegui pagilinti, todėl ryte atsibundate tikrai pailsėję
Energija dieną, gilus atsigavimas naktį
Reishi stebuklas glūdi jos biologiškai aktyviose medžiagose – visų pirma polisachariduose (įskaitant beta-gliukanus) ir triterpenuose:
- imunomoduliacija be išsekimo: beta-gliukanai stimuliuoja pagrindines imuninės sistemos ląsteles (makrofagus ir NK ląsteles). Taigi organizmas sugeba susidoroti su rudens oro kaprizais, o imuninė sistema nesunaudoja visos jūsų dienos energijos.
- uždegimo malšinimas ir kepenų veiklos palaikymas: triterpenai pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, taip pat palaiko tinkamą kepenų – pagrindinio detoksikacijos organo, palaikančio medžiagų apykaitos pusiausvyrą – veiklą.
- kokybiškas naktinis poilsis: būtent gebėjimas suderinti nervų sistemą padeda išvengti naktinio prabudimo ir neramių minčių.
Pasirinkite patikrintą kokybę iš Slovakijos
Kad reishi ekstraktas duotų laukiamą poveikį, svarbiausia yra jo grynumas, koncentracija ir biologinis prieinamumas. Puikus sprendimas sudėtingoms rudens savaitėms – aukščiausios kokybės maisto papildas Reishi Dr. LUCULLUS.
Ką jums labiausiai patiks šiame produkte?
Koncentruota galia: Kiekvienoje kapsulėje yra 4:1 koncentracijos veikliojo ekstrakto (125 mg ekstrakto atitinka 500 mg džiovinto Reishi grybo), todėl užtikrinama didelė veikliųjų medžiagų koncentracija be nereikalingų užpildų.
Paprastas ir patogus vartojimas: pakanka išgerti 1 kapsulę per dieną (geriausia valgant), todėl 60 kapsulių pakuotė be jokių rūpesčių užteks net dviem rudens mėnesiams.
Gaminamas tik Slovakijoje: Produktas gaminamas tiesiogiai Slovakijoje, yra 100 % natūralus, be GMO, alergenų ir dirbtinių dažiklių.
Rūpinkitės savo kūnu rudenį
Neleiskite, kad drėgnas oras ir trumpos dienos atimtų iš jūsų gyvenimo džiaugsmą. Pakankamas poilsis, subalansuota mityba ir tikslingas adaptogenų vartojimas padės jums išgyventi rudenį su aiškiu protu, stipria imunine sistema ir stabiliu energijos lygiu.
